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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第132页



鸡茸蛤士蟆的做法
做法:1.将蛤士蟆油(雪蛤膏)放入盛器中,加入沸水,加盖焖透后,放入清水中拣去杂质和黑丝;2.将洗净后的蛤士蟆油放入炖盅中,加入清汤500毫升,葱结、姜皮、黄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 浙江菜 滋阴食谱 咳喘食谱 肾调养食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
八宝海参的做法
做法:1.海参用清水洗净,去杂质,切成花纹参条;2.冬笋去壳、老根,洗净,切成片;3.熟火腿切片;4.鸡肉洗净,煮熟,切成片;5.蹄筋洗净,切成细条;6.荸荠...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖北菜 滋阴食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
徽州蒸鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀去毛,从脊背剖开,除去内脏洗净;2.板栗剥壳,除净内衣;3.用刀尖在鸡肋骨处扎几下,在鸡大腿内侧顺腿形用刀划一下,入锅煮至鸡皮绷紧捞起沥水,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 皖南菜 营养不良食谱 秋季养生食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锦绣鱼丝的做法
做法:1.将黑鱼宰杀,洗净,片去皮,取净鱼肉切成9厘米长的丝;2.将鱼丝放在碗中,加入精盐、鸡蛋清、黄酒10克、湿淀粉20克(淀粉10克加水),搅拌上浆;3....详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 通乳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪菜大汤黄鱼的做法
做法:1.将黄鱼剖洗干净,剁去胸鳍、背鳍,在鱼身的两侧面各剞几条细纹刀花;2.将雪里蕻菜梗切成细粒;3.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至七成热,投入姜片略煸,继而...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 宁波菜 贫血食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇烧鸭肫的做法
做法:1.鲜鸭肫洗净,切花刀,放入高压锅至熟取出;2.香菇加水、盐、葱、姜,上笼蒸熟,改刀备用;3.锅内放入葱油、鲜汤、鸭肫、香菇、味精、青红椒块、蚝油同烧;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 家常菜
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常肉片的做法
做法:1.将里脊肉洗净切厚片,红辣椒洗净切片,木耳、青菜心洗净切块,葱姜切丝。2.炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,随即倒入肉片翻炒至熟,加酱油、盐、料酒、辣椒、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 单身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 3
蒜苗肉丝炒百叶的做法
做法:1.将牛百叶洗净切丝,猪瘦肉洗净切丝,蒜苗洗净切段;大葱切末;姜切末。2.炒锅注油烧热,下入葱姜末爆锅,倒入肉丝翻炒几下,加入酱油、盐、料酒和百叶丝、鲜...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
葱头萝卜排骨汤的做法
做法:1.将排骨洗净切均匀小段,下沸水锅氽烫后备用。2.红、白萝卜分别洗净切大块,葱头洗净切块;老姜洗净切片;香菜洗净切段;鸡蛋打成蛋液备用。3.将排骨放入锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酱肘花的做法
做法:1.先将肘子洗刮干净,放入装有五香调料的卤锅中;2.加入盐、味精、酱油、五香调料、白糖,卤熟后捞出;3.趁热将其卷成卷,用重物压5小时后,改刀装盘;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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