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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第142页



白菜炒猪肝的做法
做法:1.白菜、青椒洗净,切;2.鲜猪肝、姜切片;3.锅内放油,烧至七成熟,放入猪肝;4.撒上胡椒粉,用大火炒熟,盛出;5.锅内重新倒油,待油烧热,放入姜片、...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 明目食谱 贫血食谱 便秘食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅冬菇焖河鳗的做法
做法:1.河鳗斩头颈骨(皮要连在一起)剖腹去内脏;2.河鳗用开水烫一下,洗去白黏液,洗净切成3厘米~4厘米长块,盛在砂锅内;3.冬菇剪去根蒂洗净,片成薄片;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 结核病食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌鱼冬瓜汤的做法
做法:1.把乌鱼留鳞去内脏洗净,切块;2.乌鱼放在爆香姜片的温油中略煎;3.烹上黄酒,加少许水焖煮20~30分钟;4.加入冬瓜片,再煮5分钟,撒上葱花、盐和味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 脚气食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄鱼鱼肚汤的做法
做法:1.黄花鱼肉洗净,斜刀切片;2.肥膘肉切片;3.炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入干黄鱼肚炸约2分钟,捞出(能折断即可),放进冷水中浸至回软;4.再放进...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
竹笋鸽蛋汤的做法
做法:1.竹笋切片,用开水焯一下;2.鸽蛋打入盛有凉水的大碗中;3.炒勺放水,用火把水烧开后,端锅离火;4.把鸽蛋倒入,改用小火煮熟捞出;5.另用锅把清汤烧开...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 高脂血症食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶油鹌鹑蛋汤的做法
做法:1.虾仁洗净,放在碗中;2.用精盐、绍酒、水淀粉少许拌匀上浆;3.鹌鹑蛋磕入碗内,加入少许精盐打匀;4.炒锅放在火上,倒入色拉油烧热,下入鹌鹑蛋液炒熟;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 老人食谱 补阳食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香鸡血汤的做法
做法:1.把小茴香、木香、肉桂、白豆蔻、山楂放入锅内;2.加入清水适量,熬煮3分钟,捞去渣;3.把鸡血划成小块放入锅内,煮熟;4.加入精盐、色拉油、葱末、姜末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 贫血食谱 产后调理食谱 痛经食谱 术后食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
桂圆肉炖鸡汤的做法
做法:1.鸡肉切成小块,放入沸水锅内焯水后捞出,洗净血沫,放入砂锅内;2.把桂圆肉洗净放入砂锅内;3.葱、姜切末,同料酒、胡椒粉一起放入沙锅内;4.沙锅加入清...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 神经衰弱食谱 失眠食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌鱼花生排骨汤的做法
做法:1.乌鱼撕去衣,去掉内脏洗净;2.乌鱼放入水煲内煮5分钟,取出洗净;3.花生、红枣洗净;4.排骨剁成块备用;5.乌鱼、排骨、花生、红枣放入煲内,加入清水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇拆骨汤的做法
做法:1.拆骨肉撕成大块,香菇、玉兰片切成片;2.一起放进汤锅氽透,捞出沥水;3.锅里放入色拉油、奶汤,再放入拆骨、香菇、玉兰片,盖上锅盖;4.炖至汤汁乳白,...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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