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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第146页



蚝油猪手煲的做法
做法:1.猪蹄拆下大骨,适当切块;2.葱、姜、蒜洗净,切末;3.花生仁用温水泡软,剥去表皮;4.香菇切片;5.锅中放入色拉油,把、葱、姜、蒜、蚝油、香菇一起下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
冬菜猪血汤的做法
做法:1.猪血洗净,放入开水锅内焯一下,捞出;2.猪血切成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片;3.葱切细丝;4.小白菜去蒂,洗净备用;5.锅放在火上,倒入鲜汤,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 月经不调食谱 产后调理食谱 贫血食谱 止血调理食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆苗猪血汤的做法
做法:1.猪血切成小块;2.豆苗去根洗净;3.葱、姜切末;4.大蒜剥去外皮剁成茸备用;5.炒锅放在火上,放油少许,油热后,下入蒜茸、葱末、姜末爆香;6.下入猪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 美容养颜食谱 水肿食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菠菜肚丝汤的做法
做法:1.香菜择洗干净,切成末;2.菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫一下,放入冷水过凉,沥净水;3.熟猪肚切成丝,用水焯后捞出,沥净水;4.锅放在火上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 月经不调食谱 补血食谱 孕妇食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
汆猪肝汤的做法
做法:1.猪肝洗净,剔去肝头、筋膜,切成5厘米长、3厘米宽的薄片;2.白木耳去根蒂,撕成10瓣;3.锅放在火上,倒入清汤、白木耳烧开,放入猪肝片,开后撇去浮沫...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 明目食谱 孕妇食谱 孕晚期食谱 学龄期儿童食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
猪肉菠菜汤的做法
做法:1.猪肉切成小薄片;2.菠菜择洗干净,切成2厘米长的段;3.锅放在火上,倒入清汤,汤开;4.下入猪肉、菠菜,放入少许精盐、味精、花椒水,等汤再开;5.把...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 青少年食谱 老人食谱 孕妇食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
酸菜血旺汤的做法
做法:1.酸菜切成薄片;2.血旺洗净,切成4厘米长、3厘米宽、1厘米厚的块;3.炒锅放在火上,倒入高汤烧沸;4.下入酸菜、血旺,放入精盐、胡椒粉,煮5分钟,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 月经不调食谱 贫血食谱 接触化学毒素人员食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
汆丸子汤的做法
做法:1.猪肉洗净,切碎,剁成茸,放入小盆内;2.盆内放入葱姜末、精盐、绍酒、鸡蛋清、淀粉、清水拌和均匀,搅拌上劲备用;3.沙锅中倒入清水,放在火上,烧至八成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脊骨海带汤的做法
做法:1.海带丝洗净,上笼蒸半小时;2.猪脊骨洗净,剁成块;3.猪脊骨放进锅内倒入清水,放在旺火上烧沸,撇去浮沫;4.放入葱段、姜片、精盐,煮至半熟;5.下入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 跌打骨折食谱 学龄期儿童食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常肝膏汤的做法
做法:1.芹菜切成段;2.蘑菇、木耳切成丁;3.鸭肝剁成泥,放入碗内,放入绍酒、精盐、葱花及淀粉调匀;4.炒锅放在火上,放入花生油,烧至五成热;5.下入姜片、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 明目食谱 贫血食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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