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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第148页



脆滑肉的做法
做法:1.将猪肥、瘦肉均切成0.5厘米见方的小丁,盛入碗内,加入湿淀粉、精盐、酱油拌匀;2.大葱(5克)、姜、蒜均切末;3.将大葱(25克)切葱花;4.将姜末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酒香通脊的做法
做法:1.将通脊(猪瘦肉)切成片;2.洋葱洗净切成块;3.胡萝卜洗净也切成片;4.芹菜去根、去叶,洗净切成段;5.取一器皿,放入肉片、洋葱块、胡萝卜片、芹菜段...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 明目食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常烤羊腿的做法
做法:1.将羊腿肉上的杂质剔除,置于容器内;2.洋葱去外层干皮切块;3.芹菜去根、叶,洗净切段;4.胡萝卜去皮洗净,切片待用;5.将白兰地酒洒在羊腿肉上,加精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 家常菜 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三色蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,放入精盐、味精,打成蛋液待用;2.咸鸭蛋煮熟剥壳,取出鸭蛋清,改刀切成小块;3.将皮蛋剥壳,也切成小块;4.取一瓷盘,抹少许熟猪油,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
慈姑全鸡汤的做法
做法:1.将活鸡宰杀后去皮及内脏,用清水洗净,放入锅内煮熟,捞起晾凉,然后从脊背剖开,取出胸骨及腿骨,放在大蒸碗内;2.慈菇削去皮,用清水洗一下,装入鸡腹内,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鸡火鲍鱼的做法
做法:1.将每个鲍鱼的两面剞上花刀,再斜刀切成两片;2.冬笋切片,沥干水分;3.熟火腿切成骨牌片,整齐地摆在平盘内;4.鸡脯肉去筋膜,切成柳叶片,用适量调料、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
竹网煎鲳鱼的做法
做法:1.将鱼宰杀洗净,切上十字刀花,加入精盐、料酒、酱油腌制一下;2.将腌制好的鱼蘸上干淀粉,放在锅内煎透;3.火腿、香菇均切细粒;4.坐锅点火放油,放入葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
三杯鸡块的做法
做法:1.将鸡宰杀洗净,剔除全部骨头,切成3厘米见方的块;2.油菜心洗净;3.锅置火上,下入鸡油,略煸一下葱段、姜片,再下入鸡块,煸至变色时,烹入白酒、江米酒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 乳母食谱 家常菜 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾籽海参的做法
做法:1.海参洗净,每条顺长切成两瓣,然后去焯水;2.虾子洗净;3.油菜心洗净后焯水;4.炒锅置火上,下入适量鸡油,油热后炒一下葱段和姜片,出香味时依次下入虾...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 家常菜 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
三阳开泰的做法
做法:1.将羊肚洗净切成条;2.白萝卜洗净切成滚刀块;3.葱、姜洗净切成丝;4.青椒去蒂、籽洗净切成块;5.羊腰切开,去掉白筋切成花刀,放入开水中焯一下,捞出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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