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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第145页



里脊三片汤的做法
做法:1.猪里脊肉洗净切片,在开水锅内焯一上捞出待用;2.黄瓜洗净切片;3.汤倒入锅内,放入焯好的肉片、黄瓜片、榨菜片(洗去辣味),烧开;4.加盐、味精、料酒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 学龄前儿童食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪菜肉丝汤的做法
做法:1.猪肉、冬笋洗净,均切成6厘米长的细丝;2.雪菜洗净切成细末;3.炒锅放在火上,倒入高汤,下肉丝、笋丝,搅散后放入雪菜末,加入料酒、味精、盐,待烧沸后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油面筋嵌肉沙锅的做法
做法:1.猪肉切末放进盆内,放入葱姜末、精盐和少许水,搅成肉馅;2.面筋逐个一剖两半备用;3.肉馅嵌面筋备用;4.粉丝泡发切段;5.熟冬笋、香菇分别切片;6....详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 夏季养生食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖全肘的做法
做法:1.肘子切开,带骨,去净毛和脏物,洗干净;2.葱切段;3.姜切片;4.沙锅洗净,倒入大半锅清水,下入肘子、葱段、姜块及调料;5.先在大火上烧开,撇去沫,...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 增肥食谱 通乳食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
沙锅炖东坡肉的做法
做法:1.猪肋肉刮洗净,放入开水锅内煮至断生,并趁热拆去肋骨;2.放进沙锅中,放入葱段、姜片、桂皮、酱油、料酒、白糖、白汤,烧开后,在微火上焖2小时备用;3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉片粉丝汤的做法
做法:1.牛肉切薄片,加水淀粉、黄酒、精盐、味精拌匀;2.锅里倒水烧开后,先放牛肉片,盖上锅盖略滚;3.即加入用开水发好的粉丝,盖上锅盖煮5分钟左右;4.加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 补气食谱 冬季养生食谱 术后食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肝粉丝汤的做法
做法:1.猪肝洗净,切成薄片;2.粉丝用开水泡软;3.汤锅放在火上,倒入鸡汤,烧开;4.放入猪肝、粉丝、酱油、料酒、精盐、味精,待烧开;5.放入色拉油,盛入汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 明目食谱 贫血食谱 学龄期儿童食谱 单身食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白果小排汤的做法
做法:1.小排骨洗净,加入料酒、姜片和1000克水,锅烧开;2.改用小火焖煮30分钟;3.白果去掉外壳,放入汤内,再放入精盐、味精调味后,再煮30分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 冠心病食谱 心调养食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菇银耳肉粒汤的做法
做法:1.猪肉切成粒,用水淀粉抓匀;2.冬菇洗净切成粒;3.银耳用冷水泡发,去掉杂质,切成小块;4.鸡蛋打散;5.炒锅放在火上,放油烧热,烹入料酒,加水500...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
四丝汤的做法
做法:1.猪肉、冬笋、鸡肉、火腿均切成5厘米长的细丝待用;2.炒锅放在旺火上,倒入鸡汤,放入精盐、味精,先把猪肉丝、笋丝下锅,待煮沸;3.撇去浮沫,放入料酒,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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