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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第150页



牛蒡炖鸡的做法
做法:1.将牛蒡去皮洗净,切成厚片;2.葱、姜洗净,葱切段、姜切片;3.将鸡宰杀洗净,用开水焯一下捞出待用;4.坐汤锅加适量水再放入鸡,开锅后加入料酒、盐、鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 家常菜 营养不良食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡勾肉的做法
做法:1.鸡宰杀洗净切成块;2.猪五花肉切成块,与鸡肉一同放入开水中焯一下捞出,用凉开水洗去血沫;3.香菇洗净备用,葱,姜洗净分别切成段和块.4.取出压力锅的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
栗子芋头鸡汤的做法
做法:1.新鲜栗子洗净,放入沸水中氽熟,冲凉,用手搓去外膜备用;2.芋头去皮,切块,锅内放入色拉油将芋头煎至微黄;3.鸡腿洗净,用小刀将肉划开,取出骨头及腿筋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 延缓衰老食谱 月经不调食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三味汤的做法
做法:1.将肘肉、雏鸡肉均剁成3.3厘米见方的块,同放入开水锅内氽过,取出放入砂锅内;2.火腿、青菜心均切成小象眼片;3.鸡蛋煮熟剥去壳,蘸匀酱油;4.砂锅内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蹄膀清汤的做法
做法:1.将猪蹄膀(猪肘)刮去余毛,用刀轻轻刮皮去脏,用热温水冲洗两遍,在蹄膀上划一刀直至骨头;2.香菇洗净一掰两片;3.生菜洗净;4.将蹄膀放在沙锅内置于炉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 家常菜 低温环境作业人群食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
小罐牛肉汤的做法
做法:1.将胡萝卜、白萝卜、洋葱洗净,切成约2.5厘米长,0.3厘米粗的条,用清水煮熟后捞出备用;2.牛肉煮熟也切成同萝卜一样的条,一同装入小型瓷罐内,加满清...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肢寒畏冷食谱 家常菜 冬季养生食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干丝黄豆芽汤的做法
做法:1.将豆腐干放入开水中煮一下,捞出晾凉后再切成细丝,用开水泡五分钟后取出,再用开水泡上待用;2.榨菜洗净切成细丝,用清水泡一下备用;3.冬笋、木耳洗净切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
莼菜虾羹汤的做法
做法:1.将虾仁摘去虾线,洗净切丝,用精盐、料酒、姜汁、蛋清、水淀粉上浆备用;2.莼菜择洗干净3.鸡蛋磕入碗内搅匀后倒入热油锅内煎成蛋皮后切丝;4.香菜叶摘洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 家常菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
三鲜鳝鱼汤的做法
做法:1.将猪肉、黄瓜分别洗净,切成丝;2.鳝鱼宰杀洗净,将鱼肉切丝烫熟;3.鸡蛋磕入碗内拌匀,摊成鸡蛋皮,切成丝;4.葱姜切丝;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱 益智补脑食谱 子宫脱垂食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
群丝汤的做法
做法:1.将鸡肉、火腿、冬笋、猪肉均切成6厘米长的细丝;2.霉干菜洗净切丝;3.香葱洗净切成末;4.猪肉丝加入精盐、料酒、水淀粉,上浆入味待用;5.坐锅点火,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 家常菜 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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