家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 贫血食谱的做法

贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第238页



刈包的做法
做法:1.五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;2.烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;3.把烫过且洗净的肉切成小块沥干;4.用大火将锅烧热...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 低温环境作业人群食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑蛋牛肉粉丝煲的做法
做法:1.粉丝用约80度的热水泡软后,捞起放入沙锅中备用。2.将牛里脊肉洗净切丝用腌料(淀粉5克、水10诧鲜汤、鸡蛋清7克、色拉油10克、酱油5克)腌入味后,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 贫血食谱 便秘食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙茶牛肉两面黄的做法
做法:1.将伊面煮熟沥干,蛋打散备用。2.炒锅放入30克油,加热到约120度,放入煮好的伊面,用中大火略煎,再加入打散的蛋液,继续煎至两面呈金黄色为止。3.芦...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 青少年食谱 营养不良食谱 贫血食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
马蹄炒羊丁的做法
做法:1.羊肉切丁,与红酒、盐、白糖、苏打粉、色拉油5克一起拌匀,腌约30分钟备用。2.将腌好的羊肉丁放入烧热的油锅中,稍微过一下油,捞起沥油备用。3.锅中放...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 5
龙眼猪心的做法
做法:1.将桂圆肉用温水洗净。生姜洗净,剁成姜米。葱洗净,切成葱花。2.猪心剖开成两块,入沸水中焯过,放入蒸碗内,中间放入桂圆肉、胡椒,加入精盐、酱油、料酒、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 心调养食谱 贫血食谱 失眠食谱 健忘食谱 产后调理食谱 神经衰弱食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
武汉猪肉干的做法
做法:1.选料、切块、浸泡:将选用的原料,去净筋膜、油脂,切成500克左右的肉块,放入凉水中浸泡1小时,使肉中血水渗出再捞出滤干。2..煮熟、切条:将滤干的肉...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 贫血食谱 私家菜 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
咖喱牛腩乌龙面的做法
做法:1.牛腩切块,用滚水氽烫过备用。2.热30克油将材料(胡萝卜块、白萝卜块、洋葱丁、芋头块、荷兰豆),再加入高汤2000毫升煮至水滚。3.将牛腩块及咖喱块...详细介绍
工艺  口味 咖喱味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 贫血食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五彩猪头肉的做法
做法:1.将猪头洗净、拔净毛,用烧红的火钎烙净耳、眼、鼻孔内残毛,割下猪舌,入沸水锅氽过,刮净舌膜;2.再将猪头洗净,剔去骨,把肉完整地片下(不要片通脸面皮)...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 滇黔菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
金口香肠的做法
做法:1.将酱油放入汤罐中,加入排骨汤500毫升、精盐5克;2.肉桂、丁香、大料用纱布包好放入汤罐内煮沸制成卤汁;3.将猪肉切成3.3厘米长、2厘米宽、0.3...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 湖北菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧肘子的做法
做法:1.将猪肘放开水锅内煮至五成熟后取出,擦干皮面的水,趁热抹上糖色,略凉后放入八九成热油中炸到微红,捞出控净油;2.沥油后的猪肘用刀在肉面楔成核桃形的小块...详细介绍
工艺 原炖 口味 五香味 类别 山东菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共2416道菜 共242页 | 首页 尾页 | 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 | 上一页 下一页

loading...