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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第235页



拌海米芹菜的做法
做法:1.将海米洗净,放在碗内,用温水浸发;2.或加料酒和少量鲜汤上屉蒸发,发好后取出,大的切小;3.芹菜去根,去叶,洗净,切成长4~5厘米的段,投入沸水锅焯...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 家常菜 高血压食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
蟹粉蛋羹的做法
做法:1.将油蟹粉放在碗内,打入鸡蛋,加入料酒、盐、味精和较多鲜汤(每个鸡蛋加汤150克左右),用力搅打;2.把蛋液打散、打透,成小泡沫状,再把熟猪油放入;3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 家常菜 学龄期儿童食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹粉滑蛋的做法
做法:1.将油蟹粉放在碗内,把鸡蛋磕开加入,把盐、味精、料酒下入,再添少许鲜汤,搅拌均匀,成为蟹粉蛋浆;2.将锅架在火上,放油烧至七八成热,下入葱花、姜末炝锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 贫血食谱 家常菜 活血化瘀食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瓤蟹盒的做法
做法:1.将从蒸熟的蟹身上剔出的蟹肉、蟹黄、蟹膏混在一起,放在碗内;2.蛋清放在碗内,加盐和少计水,快速抽打起泡,成为蛋清糊;3.将剥下的蟹盖洗净,吹干;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹粉丸子的做法
做法:1.将猪肉剁泥;2.将油蟹粉放在碗里,加入猪肉泥、盐、料酒、葱花、姜末、辣酱油、胡椒粉拌匀,搅拌上劲,成为丸子馅料;3.鸡蛋清放在碗里,用筷子使劲搅打直...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 低血压食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑炒虾片的做法
做法:1.将虾肉洗净,挑出沙肠,放在案板上;2.用抹刀法片成厚0.3厘米、长5厘米的薄片;3.猪肉洗净,抹刀片成长3厘米、厚0.2厘米的片;4.玉兰片洗净,切...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烟香平鱼的做法
做法:1.将平鱼中段洗干净,放在案板上,用刀在鱼体两面剞上斜直刀纹,装在盘内;2.盘内加入料酒、葱末,部分味精和盐拌匀,腌渍10分钟;3.然后上屉,用旺火、足...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
白汁黄鱼的做法
做法:1.将黄鱼去鳞、鳃及内脏,用清水洗净,投入在开水锅内焯烫一下去腥,捞出控水;2.放在案板上,用刀在鱼体两侧刻“十”字花刀;3.虾仁洗净,放在碗内,加鸡蛋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 产后调理食谱 胃调养食谱 补气食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
烹黄鱼盒的做法
做法:1.将剔去骨刺的黄鱼肉洗净,放在案板上;2.黄鱼用刀片成长3厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片;3.猪肉洗净,放在案板上,先切成小丁,再剁成细泥;4.猪肉...详细介绍
工艺 煎烹 口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 补气食谱 增肥食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
煎蒸黄鱼的做法
做法:1.将黄鱼去鳞、鳃和内脏,放在案板上;2.黄鱼用刀在鱼体两侧分别剞上“十”字形花刀,装在盘内;3.盘内放盐、料酒、葱花、姜末腌渍入味;4.将鸡蛋打在碗内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 补虚养身食谱 补气食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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