家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 贫血食谱的做法

贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第36页



火锅涮羊肉的做法
做法:1.将麻酱用冷开水调成稀糊状,将酱豆腐块捣碎,用冷开水调成稀糊状,分别放在小碗里。2.将白菜取心切成块,放在大盘里。羊肉片、水分细粉丝分别放在盘里,其他...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 冬季养生食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 5
酱牛肉的做法
做法:1.将牛肉洗净,顺肉纹切成拳头大小的块,放在锅里开水焯透,捞出,涮净血沫备用。2.将葱洗净切段,姜去皮切块,与蒜、酱油、甜面酱、白糖、料酒、香油、小茴香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 贫血食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米拌菠菜的做法
做法:1.将虾米用水泡发洗净待用;嫩菠菜洗净,切成3厘米长的段,放入沸水锅内焯透,捞入凉开水内过凉,取出沥干水分;精盐、味精、醋和香油同放一碗内调成味汁。2....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 围孕期食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
栗肉烧香菇的做法
做法:1.用刀将板栗砍裂,放在沸水锅中煮透,使栗肉爆出,捞起,趁热剥壳去皮膜,洗净;2.香菇去蒂洗净后挤干水分;3.淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克,备用;4...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
青椒茄片的做法
做法:1.茄子切去两端不用,洗净,对剖成两半,每半切成3毫米厚的片;青椒去蒂、去籽,切成3毫米粗的丝。2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至六成热时,放入茄片、青椒丝...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 5
西湖银鱼羹的做法
做法:1.将银鱼洗净。2.鸡脯肉切成5厘米长的细丝。3.将蛋清、干淀粉、精盐调匀,放入鸡丝上浆。4.锅内加高汤烧沸,将银鱼沥干水分后放入锅内。鸡丝氽水,捞出,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 产后调理食谱 气血双补食谱 贫血食谱 肾调养食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
黄豆排骨汤的做法
做法:1.、将猪排骨洗净,剁成块,放入沸水锅内氽一下捞出;2.再用水冲洗去血沫,控净血水;3.黄豆、大枣、生姜洗净;4.黄芪、通草洗净,用纱布包成药包;5.锅...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 气血双补食谱 贫血食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
河鳗炖豆腐的做法
做法:1.河鳗去鳃、内脏,洗净切段。豆腐切块,分别焯水。2.锅中加油,放入河鳗段略煎,加葱段、姜片爆锅,烹入料酒,加鲜汤、豆腐块炖至汤汁浓白,加精盐、味精、胡...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补阳食谱 贫血食谱 结核病食谱 补血食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
山药炖猪小肚的做法
做法:1.山药洗净切成块或条。2.猪小肚洗净切条,用精盐、味精、大料入味。3.锅置火上,加500克鲜汤、小肚条,小火炖至七成熟,再加山药条、大枣、葱花、姜丝、...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 补血食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 6 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
菠菜炖猪蹄的做法
做法:1.将猪蹄上的毛用火烧净,用温水泡透,再用小刀刮洗干净,剁块后焯水,分切成4瓣。菠菜择洗干净待用。2.将炒锅置火上,加入水,烧开后放入葱段、姜片、料酒和...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


共2416道菜 共242页 | 首页 尾页 | 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 | 上一页 下一页

loading...