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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第34页



三色鸭丝的做法
做法:1.烤鸭肉切成6厘米长,0.3厘米粗的丝;2.冬笋、青椒分别切成0.2厘米粗的丝;3.锅置火上,加化猪油烧至六成热,下姜米、葱花炒出香味;4.再放入笋丝...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
煎肝的做法
做法:1.香芹洗净,用吸水纸吸干,切成碎末。2.白脱油放入煎盘用文火慢慢溶化,不要烧焦。3.面粉倒入盆子,将肝逐片拍上面粉,投入煎盘油煎。用文火将第一面煎3分...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 明目食谱 补虚养身食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香酥排骨的做法
做法:1.煮香料水:将精盐、葱段、姜块、花椒、料酒加清水放入锅中烧开,烧透后冷却。2.浸香料水:将猪排洗净,剁成大片(15片左右),浸入冷却后的香料水中浸泡,...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
盐水蹄膀的做法
做法:1.将去骨猪前蹄膀洗净,用刀刮去蹄筋皮上的毛和油污,用铁扦子上精肉上戳几下,用精盐35克撒在肉上,用力捏透,冬天腌24小时,春秋天腌6小时,夏天腌2至3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香腊肉的做法
做法:1.将咸猪后腿肉放入清水中浸泡3至4小时,刮洗干净,八角水泡片刻洗净。2.将洗净的咸肉和八角放入清水锅中,加葱段、姜片、料酒上旺火烧沸,撇去浮沫,转小火...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杂烩牛肉的做法
做法:1.牛肉切薄片,加生姜汁,酒略腌渍入味;2.将土豆、胡萝卜洗净,煮熟,去皮,分别切丁或切片备用;3.洋葱洗净去皮,切丝备用;4.豆荚去筋,烫熟备用;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
啤酒烩牛肉(比利时)的做法
做法:1.将土豆煮熟;2.将牛肉洗净切成片,用肉拍子拍薄,抹上少许盐、胡椒粉;3.葱头洗净切丝;4.用水浸面包浸透后搓碎,备用;5.把锅烧热后倒入食油,待油温...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 西餐其他 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
洋葱牛肉的做法
做法:1.姜洗净去皮,剁成末;2.洋葱撕去外皮,切成宽2厘米、长5厘米的片状;3.牛肉起净筋络,用利刀横切成薄片;4.姜末20克、小苏打粉、精盐、酱油20克,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青椒牛肉的做法
做法:1.青椒洗净去蒂、去籽核,切成宽1.6厘米、长5厘米片状;2.姜去皮切成宽1厘米菱形薄片,余姜剁成末状;3.葱洗净去头尾,将葱洗净切成3.3厘米小段,共...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 2
慈禧式煎小块牛排的做法
做法:1.将中段牛排切成20小块,用刀拍平成厚约1.2厘米的片,撒上盐、胡椒粉拌匀;2.煎锅烧热,放入猪油,将牛排下锅,煎至七八成熟;3.将锅中猪油滗去,加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3


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