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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第40页



樱桃肉的做法
做法:1.豌豆苗择洗干净,备用;2.葱洗净,打成结;3.姜洗净,切片;4.将红曲米50克碾碎,放锅内加清水l000克,置旺火上烧沸,滤去渣即为红曲水;5.将猪...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 江苏菜 滋阴食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
马哈鱼炖五花肉的做法
做法:1.将猪五花肉切成方块,放入沸水中焯透,捞出投凉;2.大马哈鱼(三文鱼)切成长段;3.胡萝卜切成小方丁。4.将葱切段,姜切片备用;5.将马哈鱼装入碗内,...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 贫血食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
元宝肘子的做法
做法:1.将肘子刮洗干净,放入汤锅内煮至八分熟捞出;2.将肘子扒去骨头,将皮面擦干抹上一层糖色,晾约10分钟;3.勺内放油,浇至七八成热时,将猪肘子皮面朝下放...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 山东菜 贫血食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
番茄炒牛肉的做法
做法:1.将番茄洗净,切片,牛肉洗净,切片,用调味料腌制备用,生姜刮皮,洗净,切丝;2.起油锅,下姜丝、牛肉炒至七成熟,取出备用,另起油锅,下番茄,用盐、糖调...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 贫血食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
家制酱排骨的做法
做法:1.排骨切块;采用猪前腿的小排或无肥膘的肋排及无骨大排。选用肉多骨少的为原料,切成长方形肉块。2.腌制、水煮:将肉块用少许盐擦匀腌过夜,次晨用沸水煮5分...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常豆腐的做法
做法:1.豆腐改成5厘米宽的对角的三角形,1厘米厚的片,用平盘装上,撒上盐腌一下,滗去水分;2.猪肉剁成末;3.大蒜切成2厘米的段;4.豆瓣辣酱要剁碎;5.将...详细介绍
工艺 酱烧 口味 家常味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 6
榨菜炒肉丝的做法
做法:1.将葱去皮洗净,切成段;2.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;3.将猪里脊肉切成6厘米长的细丝,放入碗里,加盐、料酒、水淀粉上浆;4.将榨菜洗净,切成4厘...详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
意式蔬菜牛肉汤面的做法
做法:1.将卷心菜、胡萝卜、腊肉、芋头、洋葱、西芹、洗净,切成丁块;2.蕃茄洗净,划十字;3.番茄放入滚水中煮,直到外皮脱落后取出去皮、去籽,并用搅拌机打成泥...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干煎黄鱼的做法
做法:1.黄鱼洗净去掉鱼鳞、鱼鳃、骨刺,切成八字形花刀,再用盐、葱、姜、料酒腌10分钟。2.锅内油烧成温热,鸡蛋打匀,将鱼两面粘上面粉,再粘上鸡蛋,放入锅煎成...详细介绍
工艺 焦溜 口味 家常味 类别 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
千张菠菜的做法
做法:1.菠菜去杂质后洗净,用水煮过后冷却,改刀切成寸段,沥水;2.用适量盐、味精、香油拌匀;3.豆腐皮用开水煮过,再用冷水冷却,去掉水;4.葱姜洗净,切剁成...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 围孕期食谱 贫血食谱 便秘食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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