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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第32页



牛肉菠菜汤的做法
做法:1.把胡萝卜切成斜花片,葱头去老皮切丝,放在器皿内加黄油、香叶、胡椒粒焖制,中火15分钟,待焖到半熟时加番茄酱。2.菠菜洗净用开水焯过,切成1.5厘米长...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 消化性溃疡食谱 贫血食谱 产后调理食谱 老人食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄肉丸的做法
做法:1.番茄去蒂切丁,猪肉剁茸,小葱、姜、切末。2.将肉末、蛋清100克、盐5克、味精2克、绍酒5克、酱油5克、淀粉10克、小葱5在、姜3克,各成份混合,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酸辣汤的做法
做法:1.将猪肉、豆腐、榨菜、猪血、笋切待洗净切丝。且猪血先用热水烫过,一起装在器皿中,加入热水,加盖,高火煮8分钟。2.蛋打散,淋入汤中,继续加入味精,精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
枸杞鸡汤的做法
做法:1.鸡洗净切块,以酒30克、芝麻油、姜腌渍。2.色拉油高火2分钟,放入腌好的鸡块,高火3分钟,再放入1000克、酒30克及枸杞、盐,高火10分钟。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁鸡茸饺的做法
做法:1.将河虾仁用清水洗净沥干,斩成虾茸。鸡脯肉去皮去骨斩成鸡茸,将虾茸和鸡茸放入碗中,加绍酒,精盐,味精拌匀,制成馅心。2.锅中加清水150克,煮沸后将麦...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 贫血食谱 快餐/主食 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 8 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鲜肉汤团的做法
做法:1.将鲜猪肉与盐、白糖、味精、香油、植物油等制成鲜肉馅心。再将水磨粉500克加冷水100克揉成饼状后,放入沸水锅中煮熟,成为熟芡,再放进冷水中冷却后,揉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
盐烙鸡的做法
做法:1.先将沙姜粉,味精,盐放碗中拌匀,加入麻油及烧热的花生油调成稀糊。2.光鸡洗净放入微滚的水锅中浸没鸡身,约浸15分钟至熟,把鸡捞出后用冷开水浸没冷却。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芋艿排骨煲的做法
做法:1.将芋艿(芋头)洗净切滚刀蒸熟。排骨剁块焯水。2.锅上火,加入700克水,料酒,盐,葱,姜烧开,撇去浮沫,改中火将排骨煮熟,然后再放入蒸熟的芋艿,加味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 贫血食谱 滋阴食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
小黄鱼烩豆腐的做法
做法:1.将小黄鱼洗净,从鱼背部开刀,去骨,出肉,切成片;2.黄鱼片用姜、葱、黄酒腌渍一会儿,用生粉上浆;3.豆腐取出切成长3厘米、宽2厘米、厚1厘米的块;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
蒜苗炒鱿鱼的做法
做法:1.将鱿鱼洗净切成丝,焯水沥干;2.蒜苗洗净切段;3.油锅上火烧八成熟,将鱿鱼丝放入略爆一下,倒出沥油;4.锅留底油,快速煸炒蒜苗至软;5.加入调味料、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 贫血食谱 接触电离辐射人员食谱 肝调养食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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