家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 骨质疏松食谱的做法

骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第114页



五彩稀卤虾仁的做法
做法:把蛋糕、蘑菇、火腿分别切成丁。锅置火上烧热,滑锅后加油至四成热,放入虾仁油熟沥出;原锅放入清汤、盐、酒、葱姜汁、青豆、蘑菇、火腿、蛋糕,沸后加味精,勾薄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
抓炒豆腐的做法
做法:1.豆腐去边皮,切成香糕般的条块,滚上面粉(要六面粘到),排列盘中,取小碗放酱油、糖、醋、白汤、湿淀粉20克(淀粉10克加水),调成芡汁。2.锅置火上,...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑熘腐竹的做法
做法:1.将水发腐竹切成3厘米长的段,装入碗内,用湿淀粉上浆;猪肉切成柳叶片,装碗内,用湿淀粉上浆;青椒去籽,洗净,切成2.5厘米长1厘米宽的象眼片。2.取小...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
软熘豆腐(二)的做法
做法:1.将豆腐洗净,用刀切成薄片,平摆在盘内;将鸡蛋磕入碗内,加入盐(1克)、湿淀粉10克(淀粉5克加水),调成稀糊。2.锅架火上,放油烧至六成热,将豆腐蘸...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 青少年食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑熘豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,切成小块,放入碗内,加盐(1克)、花椒水(5克)腌渍入味,再加入蛋清、湿淀粉15克(淀粉10克加水)拌匀上浆。2.锅架火上,放油烧至五成...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
腐皮鹌鹑蛋的做法
做法:1.将豆腐皮用手撕成碎片,洒上少许温水润湿回软;鹌鹑蛋打入碗内,调成蛋液;水发香菇去蒂,洗净,切成细丝;大葱洗净切花;姜洗净切末备用。2.锅架火上,放油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 学龄前儿童食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐衣烩番茄的做法
做法:1.先将豆腐皮撕成大块,下锅煮一下捞起.2.番茄用滚水烫一下,去皮、去籽,切碎。3.将豆腐皮和番茄放入滚油中,加调料拌匀,烧至入味后略加水淀粉10克(淀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
烩豆干丝的做法
做法:1.将豆腐干切丝,用水煮一下,捞起。2.韭菜洗净,切约3.3厘米长段。3.油下锅烧滚,放入豆腐干,韭菜炒一下,下汤汁,加酱油、味精同烧,至入味时略加水淀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
牛里脊羹的做法
做法:1.将肉剁成肉茸,葱、姜、香菜均切成末。2.把剁好的肉茸放在大碗内,用少许汤调开,把蛋清、淀粉倒入,搅拌均匀。再加汤、海米、豌豆、料酒和精盐,继续搅拌。...详细介绍
工艺 软炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧牛蹄筋的做法
做法:1.将牛蹄筋切成长8厘米的条;香菇切片,锅置火上,下入花生油烧至五成熟,煸姜末,再放入香菇片急炒1分钟取出。2.锅置火上,将牛蹄筋、绍酒、酱油、味精、上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


共1451道菜 共146页 | 首页 尾页 | 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 | 上一页 下一页

loading...