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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第116页



冻豆腐汤的做法
做法:1.先将冻豆腐溶解(即将冰化开),切成2厘米宽,3厘米长的薄片,放锅内,加入白肉汤和盐,置大火上煮开数分钟。2.将榨菜洗净,切成丝,放入锅内,待再煮开,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
一品百花汤的做法
做法:1.豆腐捏碎,用绷筛过滤二三遍成极细的豆茸,然后放盐、味精拌匀;蛋清用筛使劲搅打发泡,拌在豆腐里。2.取一圆盆,盆底抹油,将调好的豆茸倒上,用小刀轻轻刮...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 北京菜 清热解毒食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
辣子田鸡腿的做法
做法:1.将新鲜的田鸡腿去皮剁去爪尖;青辣椒洗净切中象眼片;冬笋切象眼片;冬菇大的一破两半。2.将田鸡腿用湿淀粉60克(淀粉40克加水)抓上糊。3.勺内放油,...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 3
雪里过冬的做法
做法:1.将活田鸡烫死,放凉水盆内,剥去皮,剁去四爪,由背上开口,取出五脏用水洗净,再剁成两半,放入碗内加入鸡汤、精盐、味精、绍酒、八角、醋上屉蒸十分钟取出,...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 北京菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
荷花莲蓬的做法
做法:1.将鸡脯肉片表皮的筋膜,用刀背砸成细鸡茸,放入碗中,分几次加入鸡蛋清调开,再加入精盐(5克),搅拌均匀。南豆腐用刀碾成细泥。鲜豌豆放入开水中焯透,捞出...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 北京菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
金银蛎子的做法
做法:1.将蛎黄用清水洗净,放入开水中氽过捞出,控净水分,放在碗内,加入葱姜汁、精盐、味精料酒、胡椒粉拌匀喂口。2.将偏口鱼肉,猪里脊肉均用刀片成长6厘米,宽...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 克山病食谱 北京菜 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅塌蛎黄的做法
做法:1.鸡蛋磕在碗内搅开,倒在盘内一半。葱姜切成丝;香菜洗净切成段;蛎黄择净碎壳洗净,搌干水分,蘸一层淀粉,摆在鸡蛋盘内,剩余的鸡蛋抹在蛎黄上面;淀粉加水调...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 骨质疏松食谱 补血食谱 克山病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珊瑚鳗的做法
做法:1.鳗鱼斩去头尾,取出内脏,洗净,切成八厘米长段,红萝卜去皮,切成1.2厘米*1.2厘米*8厘米的小段,再用刀修成小圆棍形;大葱洗净切成段;姜洗净切片备...详细介绍
工艺 泥包烤 口味 咸鲜味 类别 北京菜 骨质疏松食谱 结核病食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜豆腐汤的做法
做法:1.将丝瓜洗净,切块;2.嫩豆腐洗净,切块备用;3.在锅内放入适量植物油,烧热,下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸;4.开锅后,下嫩豆腐再煮沸一会儿,调味即可...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 关节炎食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酿田螺的做法
做法:1.先将猪肉洗净,切碎,剁成茸糊状;2.将大田螺用刀砍掉尾部两圈硬壳,用锥子将田螺肉挑出(去内脏),田螺壳洗净另用;3.将田螺内洗净,切碎,剁成田螺糜糊...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 气血双补食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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