家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 骨质疏松食谱的做法

骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第63页



兴国豆腐的做法
做法:1.将豆腐修改成长6厘米、厚0.7厘米的等腰三角形;2.余下碎豆腐切丁;3.瘦猪肉洗净,切成末;4.香菇去蒂,洗净,切成末;5.虾米洗净,切成末;6.韭...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 江西菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
金相玉的做法
做法:1.豆腐放入蒸笼里蒸片刻晾凉;2.豆腐晾凉后大部分豆腐切成火柴棍式6厘米细丝,剩余批成大薄片;3.切成薄片的豆腐下热油锅煎成金黄色,也切成细丝;4.虾米...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江西菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 私家菜
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
中爪腐衣的做法
做法:1.将大海米洗净,放在碗内,加黄酒和水150毫升,上笼蒸至酥烂取出,捞起海米,汤汁去沉渣留用;2.鸡脯肉洗净,煮熟,切成丝;3.熟火腿均切成丝;4.小葱...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 皖南菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝画筋的做法
做法:1.葱姜洗净,均切成末;2.熟火腿切丁;3.香菇去蒂,洗净,切丁;4.冬笋去外壳、老根,洗净,切丁;5.鸡胸脯肉洗净,入锅煮熟,晾凉,切丁;6.豆腐干洗...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 安徽菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
梳子夹干肉的做法
做法:1.将猪五花肉烙去皮上的毛,刮洗干净;2.炒锅置旺火上,倒入清水(以能浸没肉块为度),烧沸后,将肉块下锅煮到七成熟,取出晾凉,在肉块皮上抹匀饴糖、酱油;...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 湖北菜 低温环境作业人群食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐盒的做法
做法:1.将豆腐改刀切成8个小方块;2.猪肉剁成茸盛碗中;3.猪肉中磕入鸡蛋60克,加味精、精盐,湿淀粉、胡椒粉、葱花、姜末拌匀成馅;4.炒锅置旺火上,倒入植...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 湖北菜 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜千张卷的做法
做法:1.将猪肉剁成茸;2.香菇去蒂,洗净,切成末;3.冬笋去壳、老根,洗净,切成末;4.鲜虾仁洗净,切成末;5.将肉茸、香菇末、冬笋末、虾仁末同放入一碗内,...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 湖北菜 动脉硬化食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生炒明蚝的做法
做法:1.明蚝(牡蛎)去壳取肉,洗净,挖去肠,吸于水分;2.先横刻花纹,再直切成“双飞”片,每只切三、四片;3.韭黄择洗干净,切成段,约4厘米长;4.辣椒去蒂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 潮州菜 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南湖蟹粉的做法
做法:1.将湖蟹洗净,上蒸笼旺火蒸熟,剔取蟹粉;2.炒锅置旺火,下入熟猪油50克,烧至六成热,先将姜末下锅略煸,再倒入蟹粉煸5秒钟,随即加入黄酒、酱油、白糖、...详细介绍
工艺 软炒 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玛瑙鸡片的做法
做法:1.鸡脯肉片成柳叶片,放在碗中,加入鸡蛋清和精盐搅上劲,用湿淀粉5克浆匀;2.去皮荸荠、水发香菇切成薄片;3.豆腐皮撕去边筋,叠齐,切成6份;4.炒锅置...详细介绍
工艺 汤爆 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共1451道菜 共146页 | 首页 尾页 | 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 | 上一页 下一页

loading...