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骨质疏松食谱的做法 (共1451道菜) 第65页



水晶鸭方的做法
做法:1.将藕粉用水调散,加入鸡蛋、胡椒粉、白糖、姜末、盐和味精适量,混合调制成清糊;2.豆油皮用水发湿,用刀切成20厘米的正方形大块;3.一层豆油皮涂一层清...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 骨质疏松食谱 素斋菜
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素烤鸭的做法
做法:1.豆腐衣(油皮)用湿布包后软化,摊开,洒上一些用盐和味精化开的水,使之着味;2.水发香菇洗净切成丝;3.京冬菜也洗净;4.铁锅上火,加油,烧热后放入香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 更年期食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
一品鸽蛋的做法
做法:1.将鸡蛋打破取出蛋黄,蛋黄煮熟捣烂,做成鸽蛋黄;2.再将蛋清、藕粉加入盐和味精调和,用开水兑好(宜干些),作用鸽蛋清;3.然后用小调羹装半调羹鸽蛋清,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 高血压食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金鱼戏莲的做法
做法:1.将干鱿鱼去须,碱发好,漂洗干净;2.洗净的鱿鱼在正面的一边剞上十字花刀,另一边切0.3厘米粗的丝,不要切断,再切成4厘米的片,即成金鱼形;3.切好的...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
四喜豆脯的做法
做法:1.包子豆腐随冷水下锅,用小火煮至皮硬,取出去皮;2.再用斜刀法将每片豆腐切成4小片,共计20片,用20张小纱布逐片包好;3.五花肉250克、鸡肉300...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
红烧蹄筋的做法
做法:1.锅内放入花生油,烧至四成热,下入干蹄筋,用勺不断翻动;2.待全部浮起时,将锅端离火位,洒水打烹,约炸5分钟;3.再上火炸透,炸至一拧即断,呈蜂窝孔时...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 湖南菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧牛蹄筋的做法
做法:1.将牛蹄筋洗净,放入冷水锅中,以旺火烧开,煮10分钟捞出,剔去碎骨,刮去表面衣皮,再切成7厘米长的条;2.取大瓦钵1只,用竹箅子垫底,依次放入牛蹄筋、...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 更年期食谱
推荐 4 营养 7 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
一鸭四吃---鸭架豆腐汤的做法
做法:1.将烤鸭骨架1只砍成1.5厘米见方的块;2.豆腐片成2厘米见方的小片;3.炒锅置旺火,放入花生油,烧至七成热,下鸭骨架块煸炒,待发出香味时,倒入鸡清汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 湖南菜 骨质疏松食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
清汤螃蟹蛋的做法
做法:1.水发香菇去蒂洗净,与猪肉、水发玉兰片分别切成4厘米长的丝;2.金钩虾用温水浸泡5分钟,切米粒状;3.紫菜浸泡2分钟,洗去泥沙,撕碎;4.将炒锅置旺火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
组庵豆腐的做法
做法:1.将母鸡肉和五花肉砍成块,下开水锅煮过捞出,用清水洗净血沫;2.干贝掰去边上老筋,洗净后放入绍酒和适量清水上笼蒸发;3.水发口蘑洗净,大的切开,用清水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 湖南菜 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0


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