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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第67页



白烧鱼骨的做法
做法:1.将鱼骨提前发好,切成0.6厘米的片;2.玉兰片切成长3.3厘米、厚0.33厘米的片;3.油菜择洗干净,刀切成0.3厘米的片;4.口蘑去蒂,洗净,切片...详细介绍
工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜 类别 东北菜 夏季养生食谱 美容养颜食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
奶汁菠菜心的做法
做法:1.将菠菜心用开水烫至七成熟;2.捞出投凉,控净水;3.锅内放鸡油,加料酒、精盐、葱姜汁烧开;4.再放菠菜心,用微火烧至酥烂入味;5.加入鲜牛奶、味精调...详细介绍
工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜 类别 家常菜 美容养颜食谱 营养不良食谱 补血食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 9 麻辣 0
百合莲子瘦肉粥的做法
做法:1.莲子、百合清洗干净;2.瘦肉切块;3.姜切片;4.瓦煲注入清水,加入莲子、百合、瘦肉,用中火煲40分钟;5.再调入盐、味精、白糖,同煲20分钟即成。详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 快餐/主食 贫血食谱 夏季养生食谱 老人食谱 围孕期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
红烧茭瓜的做法
做法:1.茭瓜削皮,切为滚刀块;2.熟火腿(云腿)切成3厘米见方的块;3.灯笼辣椒去籽,洗净,切成3厘米见方块;4.炒锅置旺火,注入猪油,烧至五成热,下茭瓜,...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸甜味 类别 利尿食谱 滇黔菜 夏季养生食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香滑鸡球的做法
做法:1.将鸡肉片成约6毫米厚,用刀刻井字纹后,再切成约3厘米的正方形,便成鸡球;2.把鸡球盛入碗中,先用鸡蛋清,后用湿淀粉5克将鸡球拌匀;3.剩下的10克湿...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸甜味 类别 广州菜 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹌鹑松仁羹的做法
做法:1.鹌鹑取出内脏,洗净,抹干水起肉,鹌鹑骨放入滚水中煮5分钟,取出洗净;2.鹌鹑肉切小粒,加入淀粉、蛋清、盐,搅匀成糊状;3.锅内加入适量冷水,放下鹌鹑...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
甜酱毛豆的做法
做法:1.把毛豆粒洗净沥干水;2.猪肉、胡萝卜切成小丁;3.炒锅放火上,倒入油25克,油热后放肉丁,炒变色;4.放胡萝卜丁、毛豆粒、葱姜末,再炒几下;5.放料...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香瓜菜的做法
做法:1.先将香菇去蒂泡软切碎,将干虾仁剁碎,与肉末拌匀成肉酱。2.香瓜洗净,在蒂头处切一个盖子,挖出瓜子与瓜瓤,成盅状,装入拌好的肉酱及葱姜(切末)末、酱油...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸甜味 类别 微波食谱 清热去火食谱 夏季养生食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药西瓜炒百合的做法
做法:1.山药去皮切象眼丁,西瓜取瓤(去种)切象眼丁,以上两料与鲜百合分别用沸水焯出。2.滑勺内加植物油烧热,加葱姜末烹出香味,放山药、百合炒,随加盐、味精,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸甜味 类别 山东菜 夏季养生食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
水晶藕的做法
做法:1.将藕瓜用清水浸泡,洗净泥后,在清水中用竹刀刮去藕瓜外皮,切成2厘米厚片,放入沸水锅热烫,至里外无生味质脆,视中心微现圆白线圈,即捞出放入12度冷盐水...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 清热去火食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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