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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第61页



雪菜马铃薯肉丝汤的做法
做法:猪肉切丝略腌,雪菜(芥菜)洗净切段,马铃薯(土豆)去皮切片。起锅,落1匙油烧热,倒进肉丝兜炒,放入清水煲开,下马铃薯煮软,再入雪菜煮开,以盐、生抽、味精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 6 麻辣 0
冬瓜瓤饮的做法
做法:冬瓜瓤去籽曝晒至干,贮存备用,每日以冬瓜瓤加水煎煮约30分钟即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 清热去火食谱 水肿食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
润燥芥菜牛肉汤的做法
做法:1.姜去皮,洗净,芥菜洗净,切段,盛笆箕内,滴干;牛肉洗净,抹干,切片,腌10分钟,牛肉汤放入开水中焯至半熟,捞起滴干。2.烧热煲,下油放姜爆香,加水煲...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热去火食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 家常菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
蘑菇鸭块汤的做法
做法:1.鸭肉,切成2厘米见方的块。2.鸭块洗净血水,同蘑菇一起放入炖盅内,加入料酒,盐,另用锅将清汤和葱,姜,略熬片刻,捞起葱,姜,将汤倾入炖盅内,盅口用玻...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 夏季养生食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
三丝瓜羹的做法
做法:1.将冬瓜去皮切成薄块,上笼用大火猛汽蒸烂,出笼放在消毒的案板上用刀碾压成瓜茸;2.熟火腿、鸡肉煮熟分别切成细丝;3.鸡蛋搅散,加少许细盐、味精调味,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 营养不良食谱 防暑食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花藕羹的做法
做法:1.老藕去节,削去,洗净,切成边长为1厘米的小方丁,用鲜汤浸没,上笼蒸至酥软;2.鸡血也切成同样大的方丁;3.烧热锅,放生油,烧至油五成热时,把鸡血、藕...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿银球汤的做法
做法:1.把冬瓜取净肉先切成2.4厘米见方的块,再修削去棱角,成桂圆状的丸,或用剜球刀直接剜出冬瓜圆球,然后放入沸水锅煮一下,使其变色捞出;2.取扣碗一只,把...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 防暑食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
鸡火西瓜盅的做法
做法:1.冬笋煮熟待用;2.把开洋(虾米)用黄酒和水浸没至软,与火腿、笋、菇均切成豌豆大的丁,然后加葱结、姜块、鲜汤、细盐上笼蒸酥,出笼,取除葱姜;3.用尖头...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水晶白玉的做法
做法:1.把虾仁用小苏打或细盐加水揉捺,去净体表粘液,再反复用清水漂尽,然后放葱姜汁拌和放在阴凉处30分钟,使腥气尽除,再放沸水锅烫熟;2.火腿切片;3.香菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜冬瓜卷的做法
做法:1.把鸡蛋放细盐、味精少许,搅散;2.将锅洗净烧温热,用肥膘擦一遍锅底(即溶化了薄薄一层油脂),再把蛋液倒入,晃动锅,使其均匀,烘成蛋皮,切成4.5厘米...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 清热去火食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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