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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第63页



菠菜炒豆腐的做法
做法:1.菠菜洗净,用开水烫一下;2.捞出投凉再切成3.5厘米长的段,攥净浮水;3.锅内放油加热,放葱姜炝锅;4.再放豆腐炒碎,加盐、味精、花椒水和切好的菠菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
鸡油炒菠菜的做法
做法:1.将菠菜心洗净,控净水备用;2.把鸡油倒入锅中加热,先放葱姜丝炒几下;3.随之放菠菜心,反复煸炒至断生;4.下料酒、精盐、味精,调拌均匀,装入盘中即成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补气食谱 补虚养身食谱 夏季养生食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
鱼蓉菠菜心的做法
做法:1.将菠菜心洗净,用开水汆烫透;2.用凉水投凉,挤干浮水,沾一层面粉待用;3.将鱼肉、鸡脯肉、肥膘肉和在一起剁成细泥放入碗里;4.加精盐、绍酒、味精、葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 美容养颜食谱 气血双补食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 9 麻辣 0
丝瓜肉丸汤的做法
做法:1.猪肉绞碎加入姜茸、淀粉和调味料拌匀;2.将猪绞肉做成丸状;3.丝瓜去皮,切成薄片;4.清汤煮滚,先入肉丸等滚开;5.后加丝瓜片,续煮20分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 滋阴食谱 夏季养生食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西瓜翠汤的做法
做法:1.将西瓜翠去皮洗净切成2厘米、0.66厘米厚的片;2.葱洗净切末;3.猪肉洗净切成薄片;4.汤锅上火,放入花生油,用葱先烹锅;5.加入西瓜翠片、猪肉片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 水肿食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤冬瓜燕的做法
做法:1.冬瓜去掉皮与瓤洗净,切成15厘米长、10厘米宽的块;2.再改刀切成薄片,顺刀切丝;3.切丝时要一边留2.3厘米的量连着不切断;4.汤锅置火上,放入清...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 水肿食谱 利尿食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
鸡笋银芽汤的做法
做法:1.锅里放适量水,待沸;2.投入笋干丝,稍滚片刻,让鲜咸之味溶于汤中;3.再放入鸡丝、豆芽,待豆芽呈半透明玉色时,即起锅装入汤盆中;4.放适量味精、精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白鹅减肥利湿汤的做法
做法:1.把白鹅肉切成块;2.将白萝卜切成块;3.洗净冬瓜子;4.将鹅肉、白萝卜、冬瓜子同放入锅内;5.加姜、料酒适量,盖上锅盖;6.先用旺火烧开,再用文火慢...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 脾调养食谱 补血食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干烧茄片的做法
做法:1.将嫩茄子去蒂,洗净,切成3毫米厚的片。葱白洗净,切末。鲜姜刮去皮,洗净,切末。蒜头去皮,切末。2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,待油热冒烟时放入蒜...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
水晶鸭的做法
做法:1.鸭从脊背处切开,取出内脏,用水洗净,放在开水锅中煮一下捞出,洗掉血沫,再煮二十分钟,煮透后用清水再洗一遍,肉皮放在开水锅中煮透捞出,刮净毛,剁成四块...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 夏季养生食谱
推荐 4 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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