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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第68页



姜汁黄瓜的做法
做法:1.生姜拍破捣烂,加入少许清水浸泡(浸出姜汁)。2.黄瓜洗净,剖开去籽,切成4厘米的粗条,加味精和盐,滴香油,淋入姜汁,拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 特色菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 孕早期食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
西瓜鸭的做法
做法:1.将鸭宰杀后去净毛,剖腹去内脏,剁去大骨,切成块;生姜洗净,切片;葱切成长段。2.在西瓜蒂外切开茶杯口大的口,用汤匙搅去瓜瓤,将鸭块放入瓜壳内,再放入...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸甜味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱 滋阴食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱味瓜皮的做法
做法:1.西瓜皮外面的翠绿皮削去,把靠近瓜瓤的白色软层用刀切去,放到太阳下晒至七成干。2.晒干的瓜皮洗净,放入水中煮一下,捞出沥干,切丁备用。3.炒锅烧热,倒...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸甜味 类别 私家菜 夏季养生食谱 防暑食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三家村烤鸭的做法
做法:1.从鸭子的肛门处切一刀约6厘米,取出内脏洗净;2.将猪肉切成丝;3.川冬菜冼净剁成末;4.葱、姜切成细丝;5.将锅置火上烧热,放入生油,下入肉丝煸炒;...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 四川菜 营养不良食谱 夏季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
哈密瓜百合汤的做法
做法:1.哈密瓜洗净去皮,去籽,切块;2.陈皮浸软,百合洗净,备用;3.锅中放入适量的清水,加入哈密瓜、陈皮、百合,用大火煮半小时;4.转慢火煮2小时,加盐调...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 防暑食谱 夏季养生食谱 贫血食谱 便秘食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
菠萝烧骨排的做法
做法:1.将油面筋炸熟后捞出沥油,切成长5厘米、宽0.6厘米、厚0.3厘米的条;2.冬笋、香菇、切长4厘米的粗丝,剩余冬笋、香菇均切成片;3.菠萝去皮切在成长...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 福建菜 肾炎食谱 高血压食谱 消化不良食谱 夏季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹肉冬蓉羹的做法
做法:1.花蟹擦洗干净,隔水蒸8分钟,取出,拆肉备用;2.冬瓜去皮,去瓤,切成碎末;3.锅内加入适量高汤,放下冬瓜末和姜片,同煲15分钟至烂;4.取出姜片,捞...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 骨质疏松食谱 夏季养生食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
鹌鹑蛋小米羹的做法
做法:1.鹌鹑蛋放在盘内,蒸15分钟至熟,浸于冷水中,待冷后去壳,洗净;2.鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;3.鸡蛋洗净,抹干水,切粒;4.鸡蛋内加10克淀粉、胡椒粉...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
三丝生菜的做法
做法:1.将生菜洗净,切成3厘米长的段,放盆内加精盐拌匀稍腌;2.干红辣椒去蒂,籽泡软;3.水发木耳、干辣椒洗净切丝;4.生姜去皮切成细丝;5.把生菜挤去水分...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱
推荐 9 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 10 养颜 0 麻辣 0
冠顶瓠瓜的做法
做法:1.将笋(熟)、蘑菇均切成米粒大小的丁;2.加入青豆拌匀;3.将炒锅置火上,放入色拉油20克,烧至七成热;4.投入拌匀的笋、蘑菇、青豆煸炒;5.加入酱油...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 水肿食谱 清热去火食谱 夏季养生食谱 壮腰健肾食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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