夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第62页
![]() | 做法:1.把蛋清加3倍汤水、细盐、味精,轻轻搅和,上笼用中火蒸5-6分钟,至熟(形如嫩豆腐),成芙蓉炖蛋;2.用鲜汤四勺加细盐、味精,烧沸后,放紫菜,拨散后即...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将白豆腐撒上些精盐,放笼内蒸约15分钟;2.取起待冷却后,每件划开边,切为6件;3.再将虾米切为米粒形;4.鱼肉去掉洗净,用洁白布吸干水分,用刀拍...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬瓜洗净,刮去外皮,控去瓤;2.再洗净,切成6厘米长、2毫米厚的两刀断的夹刀片,放入盘内;3.火腿切成5厘米长、1毫米厚的薄片,也放入盘内;4.水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把鸡蛋打入碗内,放入葱姜末、精盐、味精、少许鲜汤搅拌均匀;2.把毛豆用盐水煮熟捞出,控净油;3.锅内放油,加热倒入蛋液,炒熟;4.投入毛豆翻炒片刻,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把毛豆粒用盐水煮熟,控净水;2.冬菇、胡萝切丁分别用沸水烫一下,捞出,控净水;3.将鲜贝用沸水烫一下,捞出,控净水,待用;4.锅内倒入鸡清汤,加料酒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将龙须菜去老皮,横切成两段,整齐地码入碗中;2.碗中加入精盐、味精、料酒各少许;3.上屉蒸透,取下扣入盘中。4.汤锅刷净,放入清汤、精盐、料酒、味精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将青椒去蒂,去核洗净切成1.5厘米小方块;2.用盐腌几小时取出挤将盐水;3.火腿切丁;4.香菜洗净切段,待用;5.将味精、胡椒粉、麻油等同青椒块拌匀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将肉洗净剁碎,放入碗内;2.加入精盐8克,味精1克,葱姜末,再加适量水调成粘糊状;3.最后加入水淀粉拌匀;4.冬瓜去皮,去子瓤,切成片;5.将炒锅置...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬瓜削去皮,挖去子瓤洗净,切成菱形块;2.虾皮用温水稍泡洗净;3.将炒锅置于火上,放入油,热后投入冬瓜煸炒;4.然后加入虾皮和精盐,加少许水,调匀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.火腿切成长2厘米、宽1厘米、厚3毫米的12片;2.菠菜拣洗干净,切成3厘米长的段;3.豆腐切成5厘米长、3.5厘米宽、1厘米厚的12个长方块;4.瘦...详细介绍 |