秋季养生食谱的做法 (共282道菜) 第13页
![]() | 做法:1.将菊花洗净后去杂质;2.核桃仁洗净;3.大米淘洗干净;4.将大米、菊花、核桃仁一同置于锅内加入800毫升清水;5.然后将锅置武火上烧沸,再改用文炎煮...详细介绍 |
![]() | 做法:先将羊骨打碎,加水煎汤,然后取汤代水同米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜(切末)、葱白(切末),稍煮二三沸即可。详细介绍 |
![]() | 做法:山药煮熟,粟米炒为面;杏仁炒令过熟,去皮尖,切为末。用法:每日用开水调杏仁末10克及山药、粟米适量,入酥油少许,空腹食之。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡脯肉去皮、筋,切薄片,加蛋清、盐、黄酒、味精、胡椒粉、玉米粉调匀上浆;菊花瓣洗后用冷开水漂净;葱、姜切指甲片;另用小碗放鸡汤、白糖、胡椒粉、味精、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲤鱼宰杀去鳞,开肚去内脏、鱼鳃,洗净切成两段;2.排骨斩成块,每块约20毫升;3.烧热炒锅,下油烧至微沸,放入鲤鱼煎至两面金黄色,取出待用;4.沙锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.糯米和粳米洗净;2.糯米用冷水浸泡2小时;粳米浸泡半小时,捞出,沥干水分备用;3.红豆、花生仁、豇豆、蚕豆分别洗净,用冷水浸泡回软;4.油菜叶洗净,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜藕洗净,刮去皮,切碎成小丝;2.用洁净纱布绞取汁液(也可用榨汁机榨汁);3.鸡蛋调散,加入藕汁继续搅匀;4.放入食盐调匀;5.将鸡蛋、藕汁用武火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.在锅里放入适量的开水,依次把洗净的百合、杏仁和粳米倒进锅里,用大火煮,一边煮一边搅拌。2.让粥始终保持微滚的状态,一直煮到米粒开始膨胀,米水融合,柔...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将仔母鸡洗净,头、爪劈成两半,胸翅部位切成6块,其它部位切成3厘米见方的块,鸡腿剁成两段,鸡项剁成4厘米的段,鸡腕破成4块,剞小方格花纹;2.板栗在...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用沸水1000毫升煮连皮猫肉7分钟,取出切丝;2.鸡宰杀治净,煺毛,去内衣,洗净,用刀从鸡翅膀开始下刀,徐徐把肉割下,剔去鸡腿骨,再把鸡肉连皮切丝,...详细介绍 |