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秋季养生食谱的做法 (共282道菜) 第19页



银耳樱桃粥的做法
做法:1.银耳用冷水浸泡回软,择洗净,撕成片;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.樱桃去柄,洗净;4.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳莲籽汤的做法
做法:1.将银耳、莲子洗净,放入铁锅或搪瓷锅内煮沸;2.然后改用煨火煮30分钟;3.放入冰糖,即可饮用;4.其银耳和莲子还可再加水煮3~4次,而后将银耳炒菜食...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 滋阴食谱 气血双补食谱 肺调养食谱 秋季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
百合粥的做法
做法:1.大米淘净放入锅内;2.再放入洗净的百合,加水适量;3.将锅置武火上烧沸,再改用小火煨熬;4.待百合与米熟烂时,加白糖拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 肺调养食谱 秋季养生食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百合花生汤的做法
做法:1.先用热水把花生米浸泡半小时,剥去红衣,洗净;2.将洗净的花生米入锅,加水1.5升,用大火煮沸后改用小火焖;3.把百合掰开,挑拣洗净;4.待花生米煮至...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳甜鸽蛋的做法
做法:1.将汤锅置火上,放入清水烧沸;2.然后将鸽蛋逐一磕入碗内;3.倒入沸水锅中氽熟成荷包蛋;4.将银耳放入凉水内浸泡至膨胀软糯,洗去泥沙;5.用清水漂洗干...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 秋季养生食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳核桃甜鸽蛋糊的做法
做法:1.用温水泡开银耳,洗净;2.银耳加清水适量,上蒸笼蒸1.5小时,取出备用;3.取大碗一只,加少许冷水,打入鸽蛋,连水一起倒入温水锅中;4.煮成嫩鸽蛋,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 滋阴食谱 肺调养食谱 秋季养生食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪梨饮的做法
做法:将鸭梨去皮、核,切成薄片,放入冰镇的凉开水内。将冰糖放入鸭梨水中,搅匀,盖上盖,浸泡4小时即成。用法:代茶饮。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 甜品/点心 清热去火食谱 滋阴食谱 高血压食谱 秋季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳雪梨膏的做法
做法:梨去核,切片,加水适量,与银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 支气管炎食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
蜂蜜萝卜汁的做法
做法:将萝卜洗净,掏空中心,放入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮。用法:每日2次,随量服。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 咳喘食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 结核病食谱 秋季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰糖百合的做法
做法:1.将百合入笼中蒸透,取出滗去水待用;青梅切开。2.锅置中火上,加入400克清水,放入冰糖、桂花,待糖化汁浓时加入百合、青梅,待青梅、百合漂浮于汤面时,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 秋季养生食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 清热去火食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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