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秋季养生食谱的做法 (共282道菜) 第15页



鸡蛋银耳羹的做法
做法:1.银耳放入盆内,加温水发透后;2.择洗干净,撕成片状,倒入锅内,加入冷水适量,先用五火烧沸,然后改用小火熬至银耳熟烂;3.将冰糖放入另一锅中,加水适量...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芡实银耳羹的做法
做法:1.芡实去净外壳,洗净;2.芡实上笼用旺火蒸30分钟至软,取出待用;3.银耳用温水泡发膨胀后,择洗干净,切成小片;4.炒锅置火上,锅内加冷水、冰糖,烧沸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 秋季养生食谱 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
栗子山楂羹的做法
做法:1.将山楂洗净,去籽;2.栗子去壳,用沸水烫3分钟,撕去外皮,切成黄豆大小的粒;3.山楂和栗子粒分别放入碗中,上笼蒸40分钟至软糯时取出;4.山楂捣烂成...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
甘薯藕粉羹的做法
做法:1.甘薯去皮,洗净;2.放入锅内,加水煮熟,捞起沥干水分;3.将熟甘薯放入盆内,搅拌成泥,放入藕粉,加入适量冷水,搅拌均匀后;4.放入锅内,加入白糖拌匀...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 胆石症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
核桃芝麻羹的做法
做法:1.核桃仁、黑芝麻分别洗净,研成粉末;2.将牛奶、豆浆、白糖同入大碗,加入核桃粉、芝麻粉拌匀,放入锅中煮沸;3.将鸡蛋的入碗中,用筷子搅匀,缓缓淋入锅中...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 益智补脑食谱 肾调养食谱 美容养颜食谱 秋季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
薏仁橘羹的做法
做法:1.薏仁洗净,用冷水浸泡2小时,捞出,沥干水分;2.将无核蜜橘剥去外皮,掰成瓣,去薄皮,切小丁;3.取锅加入约1500克冷水,放入薏仁,先用旺火煮沸;4...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 水肿食谱 清热去火食谱 脚气食谱 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
黑芝麻山药羹的做法
做法:1.将黑芝麻去杂质,洗净;2.黑芝麻放锅内用小火炒香,研成细粉;3.山药放入干锅中烘干,打成细粉;4.黑芝麻与黑芝麻粉混匀备用;5.锅内加入适量冷水,置...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱 乌发食谱 明目食谱 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
银耳薏米羹的做法
做法:1.薏仁去杂质,洗净,用温水浸泡2小时;2.银耳放入冷水中浸软,去杂质,改用温水浸泡,直至发透为止;3.锅中加入适量冷水,放入银耳和白糖,煮滚后下入泡好...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热去火食谱 水肿食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
南瓜饭豇豆粥的做法
做法:1.小米饭豇豆洗净,用冷水浸泡充分,捞起,沥干水分;2.南瓜洗净,削去切块;3.锅中加入约1500毫升冷水,将饭豇豆放入,用旺火烧沸;4.再改用小火焖至...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 快餐/主食 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆粥的做法
做法:1.黄豆洗净,在温水中浸泡2小时;2.籼米洗净浸泡半小时;3.捞出黄豆和籼米,沥干水分;4.黄豆、籼米放入锅中,加入约1500毫升冷水煮沸;5.然后改用...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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