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学生膳食的做法 (共428道菜) 第14页



椰蓉牛肉的做法
做法:1.将牛肉切成块,放入开水中煮透,捞出,放入盆中,加入精盐、料酒、葱段、姜片、鸡汤拌匀,上笼蒸1个小时,取出放凉。2.将蒸好的牛肉块放入热油锅中炸至酥脆...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酱香味 类别 私家菜 学生膳食 补气食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻香兔的做法
做法:1.兔肉洗净切成丁,用淀粉上浆。莴笋洗净,去皮,切成丁。2.坐锅点火倒油,油热后将兔肉放入锅中,炸至金黄色捞出。3.锅内留油,放入葱段、蒜瓣、姜末、泡辣...详细介绍
工艺 油爆 口味 酱香味 类别 私家菜 学生膳食 高脂血症食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉盖饭的做法
做法:1.将牛肉片拌入料酒、酱油、白糖,腌10分钟,使其入味。2.洋葱切丝,四季豆撕去筋络。3.锅内放少许油炒香洋葱,再加入适量高汤烧开,放入牛肉片拌炒至汤汁...详细介绍
工艺 其他 口味 酱香味 类别 快餐/主食 单身食谱 营养不良食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
豌豆炒鱼丁的做法
做法:1.选择青鱼脊肉食用;2.将鱼肉切成1厘米见方的小丁,放入碗中,加精盐1.5克、料酒5克、湿淀粉10克,抓匀待用;3.豌豆用沸水煮熟,置冷水漂浸片刻捞起...详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 家常菜 学生膳食 青少年食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜葱爆猪肝的做法
做法:1.将猪肝洗净切片,放入碗内,加入黄酒,盐,味精,干淀粉拌和浆匀。2.锅上火烧热,加油烧至三四成热,倒入猪肝,滑熟取出,锅内放姜片,葱段煸香,放入猪肝,...详细介绍
工艺 葱爆 口味 葱香味 类别 上海菜 家常菜 明目食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱丝火腿肠的做法
做法:将火腿肠切成薄片,均匀地摆放盘内,淋上香油,撒上葱丝即成。详细介绍
工艺  口味 葱香味 类别 私家菜 学生膳食 单身食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糟溜鱼片的做法
做法:1.黄鱼洗净去骨,切成薄片;2.黄鱼片加精盐、蛋清、干淀粉拌匀上浆,放冰箱中涨发片刻;3.木耳用开水烫过,摊在碗里;4.放猪油,烧至三成熟时,将鱼片散落...详细介绍
工艺 糟溜 口味 糟香味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 便秘食谱
推荐 6 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三色玉米的做法
做法:1.胡萝卜洗净切成宽条;2.将处理好的芦笋放入锅中煮熟,捞出沥干水分;3.煎锅中加黄油,将玉米笋煎成金黄色;4.然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒,加盐调味即...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 家常菜 增肥食谱 学生膳食 西餐其他
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
盐水青豆的做法
做法:1.将青豆洗净,放入盆内,加清水浸泡数小时,泡至青豆涨起,捞出,控净水分;2.锅架火上,加入清水500克左右,烧开后放入葱段、姜块、花椒,再烧开,滚上两...详细介绍
工艺  口味 咸味 类别 益智补脑食谱 学生膳食 私家菜 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐汉堡的做法
做法:1.绿花椰菜洗净切碎;红甜椒洗净去籽切碎;嫩姜切末。2.香菇泡软去蒂,切碎。3.锅中放入麻油10克,放入香菇、绿花椰菜、红甜椒、姜末用小火炒3-5分钟后...详细介绍
工艺 熟煎 口味 炸烧味 类别 私家菜 青少年食谱 学生膳食 老人食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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