家常菜谱大全 > 麻辣指数2的菜

麻辣指数2的菜 (共460道菜) 第37页



胡萝卜拌莴笋的做法
做法:1.莴笋去根、叶、皮,切成片;胡萝卜洗净,切成片。2.莴笋、胡萝卜用沸水焯一下,捞出投凉,沥干,放盘内,莴笋垫盘底,上面放胡萝卜片,加精盐、味精、花椒油...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 利尿食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 2
扒里脊的做法
做法:1.牛里脊去掉筋膜,平铺在桌上,用刀拍成约10厘米大的圆饼形。拍时要拍平,薄厚要均匀,用刀再软软剁几下。然后再用刀尖将肉扒点剁几下,以免煎时收缩而变形。...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
椰汁烩牛肉的做法
做法:1.将牛肉洗净切成小块,把葱头、大蒜、辣椒、生姜洗净,加入香菜籽3克、姜黄粉、胡椒粉拌匀,一起放入绞肉机绞末,倒入椰汁调匀成调味汁,香菜洗净,备用。2....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 脾调养食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
杏仁鸡饼的做法
做法:1.鸡脯肉,肥膘肉剁碎,加入葱姜汁、鸡蛋清、精盐、味精、胡椒粉适量淀粉拌匀;2.取一平盘抹上油,将拌好的鸡茸泥挤十个丸子放在盘中拍平呈饼形;3.甜杏仁用...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
芹菜鱿鱼的做法
做法:1.芹菜清洗干净后切段;红辣椒洗净、去籽后切丝待用。2.先将干鱿鱼洗净,泡入水中半小时后,顺纹切成5公分长的细条形。3.将锅烧热,放入20克油,油热后放...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 湖南菜 贫血食谱 高血压食谱 私家菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
青椒炒黄瓜的做法
做法:1.将葱洗净切成葱末待用;将青椒洗净,去把、去籽,切成2厘米见方的片;黄瓜洗净,去把,切成斜刀片。2.青椒用沸水烫一下,控水。3.旺火坐净油勺,烧热,放...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 私家菜 高血压食谱 糖尿病食谱 痛风食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 6 麻辣 2
蘑菇烧豆腐的做法
做法:1.豆腐切约1厘米的小块;2.蘑菇、五香豆腐干切粒;3.将葱切碎成花;4.蒜、姜切成蓉备用5.锅置火上放油烧热,下葱花、姜蓉、蒜蓉各适量爆香;6.锅内加...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 学生膳食 家常菜 青少年食谱 单身食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 2
玛瑙豆腐羹的做法
做法:1.将南豆腐放入漏勺内,投入沸水锅内稍烫一下后捞出,沥干水分,装入盘内;2.把咸鸭蛋放锅内煮熟,剥去蛋壳后,用熟食刀板切成粗末,放在豆腐面上;3.大蒜剁...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 6 麻辣 2
清拌白菜心的做法
做法:1.将白菜心洗净,用沸水氽一下,切成细丝;2.醋、白糖、辣椒油、味精与白菜丝拌匀,装盘即成,食用时,也可再加红果酱拌食。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 清热解毒食谱 私家菜 利尿食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 6 麻辣 2
拌海蜇皮的做法
做法:1.将海蜇皮表面红膜剥去,凉开水洗净,切成3.5厘米长的细丝;2.海蜇皮丝内加入精盐,浸在凉开水中用手搓去涩腥味,洗涤至去咸味,在凉开水中浸漂1小时,捞...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 浙江菜 清热解毒食谱 祛痰食谱 便秘食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 5 养颜 5 麻辣 2


共460道菜 共46页 | 首页 尾页 | 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 | 上一页 下一页

loading...