家常菜谱大全 > 难易指数7的菜

难易指数7的菜 (共6677道菜) 第289页



南瓜虾皮汤的做法
做法:1.将南瓜去皮,去瓤,切成薄片;2.把虾皮泡后淘洗干净,找出,挤净水分;3.锅内加豆油,烧热,放入葱末、姜末、花椒炝锅;4.随即放入南瓜片爆炒几下;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠菜花汤的做法
做法:1.用手将嫩菜花掰成一朵朵花心(与栗子大小相同);2.菜花用沸水焯透,捞出用凉水冲凉备用;3.汤锅置火上,放花生油烧至六成热,下入菜花煸炒;4.放入精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 学生膳食 接触化学毒素人员食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜汤的做法
做法:1.选大萝卜500克,洗净后刮去皮,切成长短、粗细均匀的细丝;2.萝卜丝用沸水焯透,捞出,用水洗净,再捞出控净水分;3.火腿、香菇分别切丝;4.小汤罐置...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 理气调理食谱 消化不良食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚕豆瓣汤的做法
做法:1.将水发蚕豆剥去皮,放入汤锅内;2.加入洗净的大虾干和750克清水;3.汤锅置火上,煮沸后,移至微火上,当蚕豆焖至酥烂;4.放入洗净并切成薄片的榨菜;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 水肿食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾米冬瓜海带汤的做法
做法:1.海带用水洗净,切块;2.虾米、香菇和黄芪分别洗净,用水浸片刻;3.浸过的水滤净备用;4.冬瓜去皮切块;5.将海带、虾米、香菇和黄芪连浸过的水同放锅内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 水肿食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
丝瓜瘦肉汤的做法
做法:1.丝瓜洗净,切滚刀块;2.猪肉切薄片,用淀粉、精盐加少许清水拌匀浆好;3.将锅置大火上,放入猪油烧热,加入丝瓜煸炒至八成熟;4.倒入开水,煮沸;5.把...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 祛痰食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素菜清汤的做法
做法:1.蘑菇、白萝卜、胡萝卜、冬笋分别洗净切成片,用沸水焯一下备用;2.白菜心洗净,削除根蒂,一剖四开;3.干粉丝用热水浸泡15分钟左右;4.将以上原料分别...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
西瓜翠汤的做法
做法:1.将西瓜翠去皮洗净切成2厘米、0.66厘米厚的片;2.葱洗净切末;3.猪肉洗净切成薄片;4.汤锅上火,放入花生油,用葱先烹锅;5.加入西瓜翠片、猪肉片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 水肿食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡片莲子汤的做法
做法:1.莲子剥开,用开水加碱面烫了,晾凉;2.莲子用刀将两头切掉,捅去莲子心,再用水洗净备用;3.鸡脯肉切成小片;4.鸡片用鸡蛋清、湿淀粉浆好,再用水烫一下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夜尿多食谱 腹泻调理食谱 脾调养食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇瘦猪肉汤的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切成薄片;2.猪肉片放入汤锅中,加清水适量;3.先用大火煮沸后,撇去浮沫,再改用小火煮沸;4.将鲜蘑菇洗净泥沙,切成块;5.待肉煮至七...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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