家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第76页



姜枣鲫鱼粥的做法
做法:1.粳米洗净泡好,捞出沥水备用;2.红枣洗净去核;姜洗净切片;3.将鲫鱼宰杀,洗净切块,放入锅内;4.锅内加料酒、姜片和适量冷水,煮至极烂,去掉鱼刺,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜菜叶粥的做法
做法:1.将甜菜叶洗净,切细;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;4.加入甜菜叶,然后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 秋季养生食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦笋粥的做法
做法:1.将芦笋摘洗干净,切成小块;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.锅中加入约1000亳升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;4.放入芦笋块...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 秋季养生食谱 便秘食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇油菜面筋粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水;2.将水面筋切成1.5厘米左右的方块;3.香菇用温水泡片刻,洗净切丝;4.油菜洗净切丝;5.锅内加入约12...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪肺薏仁粥的做法
做法:1.将猪肺反复冲洗干净,切成小块,用开水略烫后捞出;2.薏仁、粳米淘洗干净;3.薏仁用冷水浸泡5小时,粳米浸泡半小时,分别捞出,沥干水分;4.锅中加入约...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 肺调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹧鸪粥的做法
做法:1.鹧鸪宰杀洗净后去骨;2.鹧鸪肉批成薄片,放入碗内;3.将葱、姜洗净切末备用;4.碗内加入料酒、胡椒粉和适量盐、味精拌匀;5.粳米淘洗干净,用冷水浸泡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹌鹑粥的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀,整理干净,用冷水略加浸泡,去掉血污,放入碗中;2.葱、姜洗净,切成末,放入鹌鹑碗中,加入盐和料酒拌匀;3.将碗放入蒸笼,用旺火蒸半小时;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 秋季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
龟肉粥的做法
做法:1.糯米淘洗干净,用冷水浸泡过夜,捞出沥水备用;2.锅中加入适量冷水,将活龟放入,用旺火将其烫死,捞起;3.刮洗净皮膜,剁开龟甲,去内脏、头、尾切成小块...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 补血食谱 滋阴食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
皮蛋杂粮粥的做法
做法:1.将小米等杂粮分别洗净浸透;2.猪瘦肉洗净,切成粒;3.皮蛋去壳切粒;4.香菇泡发回软,去蒂,洗净切丝;5.锅中加入约200毫升冷水,将小米、薏仁、糯...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鳗鱼粥的做法
做法:1.将鳗鱼切断颈骨,放净鳗血,用热水略烫;2.抹去鱼体黏液,剖开去内脏,斩去尾鳍,冲洗干净;3.葱姜洗净分别切成段、片备用;4.粳米淘洗干净,用冷水浸泡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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