家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第75页



雪菜肉末粥的做法
做法:1.粳米、燕麦分别淘洗干净、浸泡好;雪菜洗净,切段。2.炒锅上火炒热,加入色拉油,下入猪肉馅煸炒至变色,用葱末、姜末爆香,再加入料酒、酱油、白糖、色拉油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
长豇豆粥的做法
做法:1.长豇豆摘洗干净,切成4厘米长的段。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。3.坐锅点火,放入色拉油烧热,下豇豆煸炒后取出。4.取锅加入约...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
猪肉青菜粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.青菜洗净,切成蓉。3.猪肉洗净切末。4.锅内下入适量色拉油烧热,放入猪肉末炒散,加入酱油和冷水,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牡蛎虾皮粥的做法
做法:1.粳米投洗干净,浸泡半小时,捞出,放入锅中;2.锅中加入冷水,先用旺火煮沸后立即转小火;3.再改用慢火煮约45分钟至熟;4.牡蛎择洗净,沥干水分;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 骨质疏松食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带瘦肉粥的做法
做法:1.海带放冷水中浸泡2小时,用自来水冲洗干净,切成小块;2.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;3.胡萝卜洗净,去皮切丁;4.猪瘦肉洗净,切成片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猪腰薏仁粥的做法
做法:1.薏仁洗净,在冷水中浸泡3小时;2.香菇洗净去蒂,泡水;3.香菇水留下,大葱洗净,切末备用;4.猪腰洗净,去除白膜,先切花,再切片;5.放入滚水中略烫...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 秋季养生食谱 水肿食谱 快餐/主食 关节炎食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乌鸡糯米粥的做法
做法:1.糯米淘洗干净,用冷水浸泡二三小时,捞出,沥干水分;2.将净乌鸡冲洗干净,放入开水锅内氽一下捞出;3.将葱、姜洗净分别切成段、片备用;4取锅放入冷水、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 秋季养生食谱 补血食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁鸡翅粥的做法
做法:1.将鸡翅洗净,用沸水烫一下,捞出,洗去血污;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分;3.香菇用温水泡开,切去蒂,改刀切成小块;4.青菜洗净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 秋季养生食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鹌鹑红豆粥的做法
做法:1.红豆淘洗干净,事先用温水浸泡2~3小时,捞出沥水;2.将鹌鹑宰杀,去毛和内脏后清洗干净,即成小块;3.锅中加入约1000毫升冷水,放入红豆和姜(切片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
糙米排骨粥的做法
做法:1.小排骨洗净,在沸水锅内氽烫一下,捞出冲净;2.糙米洗净,用冷水浸泡好;3.糙米和排骨、姜片一起放入锅中,加入约2000毫升冷水,先用旺火烧沸;4.再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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