家常菜谱大全 > 时间指数6的菜

时间指数6的菜 (共7124道菜) 第399页



青菜腊肉汤的做法
做法:1.将腊肉洗净切成薄片,放清水中浸泡20分钟捞出;2.将腊肉挤去水分备用;3.嫩油菜择洗干净,切成约3厘米长的段;4.香菇洗净切片备用;5.葱姜洗净分别...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
排毒纤体魔芋汁的做法
做法:1.菠菜洗净切成段;2.油豆腐切块;3.辣椒去籽切成丝;4.魔芋用温水烫一下;5.锅中倒入鲜汤煮开,放入菠菜、油豆腐、香菇、辣椒、魔芋煮熟;6.最后加盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 2 麻辣 4
菠菜肉丁的做法
做法:1.将菠菜择去老叶,削去根尖洗净,下沸水中烫至水再开时,稍停片刻,捞起沥水;2.然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入盐和白糖拌匀;3.海米...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补血食谱 骨质疏松食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜牛排的做法
做法:1.牛排洗净,两面均匀涂抹盐、胡椒粉、蒜泥(捣碎);2.菠菜去根部,洗净,放沸水中焯烫一下,切小段,铺入盘中备用;3.洋葱去皮,洗净,切薄片,放入凉开水...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 家常菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜炒虾仁的做法
做法:1.嫩菠菜洗净捡去老叶;2.鲜虾仁洗净用干净纱布抹干水,加入少许盐、味精、鸡蛋清、淀粉腌好;3.锅倒油烧至80℃放入腌好的虾仁,泡至九成熟时倒出;4.锅...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 阳痿早泄食谱 家常菜 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肝炒菠菜的做法
做法:1.将羊肝洗净切成片;2.菠菜捡去根、洗净备用;3.锅中倒入开水,放入羊肝和菠菜焯熟,捞出沥水;4.将羊肝、菠菜分别放入盘中;5.锅内倒入油烧热,放入羊...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补血食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菜花三色蛋的做法
做法:1.将菜花切成粗粒,放入开水中焯一下;2.鸡蛋打入碗中加盐搅匀;3.咸蛋蒸熟后切成粗粒;4.皮蛋去壳切粗粒;5.锅内倒油烧热,放入鸡蛋、咸蛋、皮蛋、菜花...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 益智补脑食谱 肾调养食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
牛肉菜花汤的做法
做法:1.洋葱洗干净,切丝;2.芹菜择洗干净,切段;3.胡萝卜洗净切条,放在锅内用油焖熟,再加入芹菜调味;4.菜花洗净,用手掰成小朵;5.土豆洗净切块;6.熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜花肉饼的做法
做法:1.西兰花以滚水汆烫后,置凉水冲洗净降温,剁碎;2.猪瘦肉剁蓉备用;3.将碎西兰花与瘦猪肉馅搅拌均匀;3.再加入面包粉、鸡蛋清、酱油、香油、胡椒粉拌匀揉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋花空心菜汤的做法
做法:1.空心菜择洗净干净,切成约2厘米长的段;2.鸡蛋打在碗中搅散备用;3.葱、姜洗净切丝备用;4.炒锅放到大火上,加入植物油烧至五成热,用葱丝、姜丝炝锅;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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