家常菜谱大全 > 时间指数7的菜

时间指数7的菜 (共3992道菜) 第333页



冬菇鹌鹑窝蛋汤的做法
做法:1.将冬菇去蒂,浸发洗净;2.用葱、姜、猪油炝锅;3.将青豆放入,开水煮沸之后倒入锅内;4.将鹌鹑蛋去壳放入碗内,不搅,然后放沸水中煮至刚刚熟;5.捞起...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜奶汁的做法
做法:1.芹菜搅碎取汁煮沸;2.芹菜汁与牛奶兑在一起饮用。详细介绍
工艺 竹烤 口味 清香味 类别 特色菜 骨质疏松食谱 清热去火食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
菠菜洋葱牛奶羹的做法
做法:1.将菠菜清洗干净,放入开水中氽烫至软时后捞出。2.拧去水分,选择叶尖部分仔细切碎,磨成泥状;洋葱洗净切剁成泥。3.将菠菜泥与洋葱泥、清水20毫升一同放...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 婴儿食谱 幼儿食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 10~12个月婴儿食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
高丽菜汤的做法
做法:1.高丽菜清洗干净,切成7至8毫米的方块。2.高丽菜块放入锅中,加入高汤1杯到盖过高丽菜,煮开滚开,开锅后再转用小火熬8分钟。3.用盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 中风食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 胆石症食谱 幼儿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
绿芦笋拌优格的做法
做法:1.蛋煮熟后去皮取出蛋黄,捣烂。2.将绿芦笋放入开水中氽烫至熟,捞出,切小碎段。3.将酸奶与捣烂的蛋黄撒在绿芦笋上即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 清热解毒食谱 肾炎食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛奶花椰菜泥的做法
做法:1.花椰菜清洗干净,放入开水中氽烫至软。2.将沥干水分的花椰菜剁成碎末。3.最后花椰菜末放入准备好的牛奶中,调稀即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 婴儿食谱 幼儿食谱 10~12个月婴儿食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
蔬菜汤的做法
做法:1.红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。2.将所有的材料切成不规则的形状。3.锅中倒入适量的水,放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。4.用网筛筛去蔬菜,只留菜汤即...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 特色菜 中风食谱 减肥瘦身食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
豆腐鸡蛋炒饭的做法
做法:1.将豆腐切成小丁;2.将鸡蛋炒熟后盛入碗内;3.将蒜苗摘后洗干净切成小段;4.将炒锅置于旺火上,倒入豆油烧热,下葱花、姜末、蒜片炒出香味,再加入豆腐丁...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 单身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁鸡蛋面的做法
做法:1.将青菜心洗净切成细条;2.虾仁切碎待用;3.奶汤倒入锅内,开锅后倒入青菜心、虾仁,随即将面条投入;4.煮熟时加入盐、黄酒、猪油、味精、甩入鸡蛋,淋上...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 滋阴食谱 单身食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蛋包饭的做法
做法:1.葱头洗净切末;2.往小煎盘下入熟猪油10克,上火烧热;3.下入葱头末,炒成浅黄色;4.下入鸡丁炒几下,下入番茄酱及番茄沙司炒去水分;5.再下入大米饭...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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