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时间指数7的菜 (共3992道菜) 第339页



清炒扁豆的做法
做法:1.将扁豆去蒂,抽筋,洗净,直刀切成斜尖块备用;2.炒锅上旺火,注油烧热至九成;3.锅内放入花椒炸至焦,再炸葱花、姜末、精盐出味;4.锅内倒入扁豆急火快...详细介绍
工艺 清炒 口味 清香味 类别 家常菜 防暑食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
豆瓣炖豆腐的做法
做法:1.鲜蚕豆去皮,分成两瓣;2.豆腐切5厘米见方的薄块;3.山药去皮后切成薄片;4.炖锅置火上,加少许植物油烧热,下葱,姜末炒出香味,倒入800毫升清水;...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 补气食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞头拌豆腐干的做法
做法:1.五香豆腐干切成细丝;2.将摘去老根的枸杞头(枸杞叶)洗净,入沸水中焯一下,沥尽水,切细;3.取姜少许,洗净切成末备用;4.将豆腐干丝、枸杞头装盘中;...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌豆干芹菜的做法
做法:1.将豆腐干切成5厘米长的细丝,用沸水烫一下捞出,投凉;2.将芹菜去根、叶,洗净,用刀身拍几下,使粗茎裂开,再斜刀切成3厘米长的段;3.锅内烧少许油,放...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
凉拌瓜条腐竹的做法
做法:1.用温水泡发腐竹;2.待完全涨发后,在火上煮软,离火晾凉,捞出斜切成块,放在盘中,撒上少许盐、味精拌匀;3.黄瓜洗净,先顺条切开,然后斜切成片放盘中,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
银芽萝卜丝的做法
做法:1.将绿豆芽去根洗净,在开水中烫一分钟左右,取出沥干盛盘;2.心里美萝卜洗净切丝;3.将萝卜丝放入盛绿豆芽的盘中;4.加入精盐、酱油、香油、味精拌匀即可...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
豌豆菜花的做法
做法:1.菜花洗净后,放淡盐水中浸泡10余分钟;2.捞出洗净,切成小朵;3.放沸水中烫熟,捞出晾凉;4.放盘中,撒上少许精盐拌匀;5.炒锅上火,放油,放入青豌...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
海味豆腐汤的做法
做法:1.将青鱼肉剁细做成小鱼圆;2.虾去壳,将虾肉洗净剁细后做成小虾圆;3.豆腐切成小方块;4.番茄切成小块;5.在汤锅内把高汤500克烧沸,并加盐、味精、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱 通乳食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
葱香鹌鹑蛋的做法
做法:1.大葱洗净剁成末;2.鹌鹑蛋磕在碗内,加入葱末、味精、精盐用筷子打匀;3.锅上火,用油将锅走匀再加猪油,烧五成热时,将鹌鹑蛋液从外到里淋入,使之成为圆...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 贫血食谱 失眠食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
咸蛋黄炒丝瓜的做法
做法:1.丝瓜去皮,去籽,一剖为二,切成寸段;2.咸鸭蛋取蛋黄蒸熟,切碎;3.锅上火倒油烧热,将压碎的咸蛋黄放入锅中,用小火炒至起气泡,加少许水,少许盐和鸡精...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 美容养颜食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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