家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第864页
![]() | 做法:1.干贝先用冷水洗净,然后用温水泡软;2.干贝上笼蒸2小时,用手捏碎,成自然丝状;3.玉米粒淘洗干净,用冷水浸泡2小时,捞出沥干水分。4.鸡蛋打入碗中,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将胡萝卜刨去皮,清洗干净,用刀切成片;2.再在锅内加入冷水,把胡萝卜片投入,煮沸约5分钟时捞起;3.过一下冷水后沥干;4.干贝先用冷水洗净,再用温...详细介绍 |
![]() | 做法:1.皮蛋剥壳,洗净,切成小丁,滚沾上一层淀粉;2.用热油炸至焦脆,香菜洗净,切末;3.鸡脯肉切成绿豆大小的粒;4.鸡肉与蛋清、盐、味精、淀粉抓匀上浆;5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.苦瓜洗净,去瓤及籽,切丝,焯水烫透,捞出备用;2.黄鳝摔昏,剖开腹部,去掉内脏,剔去骨,切成细丝;3.小米磨粉状;红椒洗净切丝;4.黄鳝放进冷水中漂...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬瓜洗净,去皮,刨碎后连汁放入锅内蒸熟;2.胡萝卜洗净,剁碎;3.青豆洗净;4.猪肉洗净切末,拌入盐、生抽腌10分钟;5.锅中加入鸡汤和适量冷水,将...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡蛋打入碗中,捞出蛋黄,将蛋清搅散备用;2.鳜鱼去骨去刺,取肉切成条;3.鳜鱼放入器皿中加入盐、淀粉和蛋清上浆入味;4.将鱼头、鱼骨放入蒸锅中煮熟,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大黄鱼肉及水发海参切成小方厚片;2.火腿切成末,放入蒸锅中蒸熟3.鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀;4.热锅放入色拉油,烧至五成热时,放入葱末爆香;5....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲫鱼去鳞,鳃,内脏,清洗干净;2.鲫鱼用开水烫一下,捞出,沥干水分;3.将鸡蛋打入大碗内,用筷子搅匀,加入盐、料酒、味精、清汤,再搅匀;4.鲫鱼放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲈鱼肉洗净,切成丝,加入蛋清和少许盐、料酒、味精、湿淀粉,拌匀上浆;2.莼菜放入沸水锅中焯一下,沥干水分,盛入碗中备用;3.炒锅置中火上烧热,下入猪...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸭肉洗净,切成粒,放入碗内加入蛋清、淀粉拌匀;2.下沸水锅略氽一下捞起,不宜过熟,放入炖锅内;3.加入鸡汤、盐、料酒、姜片、葱段,上笼蒸半小时后取...详细介绍 |

