家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第869页
![]() | 做法:1.萝卜切成细丝,愈细越好,滚上干淀粉,入沸水锅中煮熟,即成素燕菜,放入汤碗内;2.将素鸡切成丝;3.素清汤烧沸,加盐,下入素鸡丝,撇去浮沫,下味精及胡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将笋尖(竹笋)切片;2.用清水淋湿豆腐皮(油皮),待回软后切成长条形;3.豌豆苗洗净;4.锅上火,加豆芽汤1000克、豆腐皮、笋尖及豆苗、精盐、味精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.腐竹、海米(虾米)泡好;2.腐竹切成细粒或细丝;3.鸡蛋搅打匀;4.将干淀粉加水搅匀成湿淀粉待用;5.锅上火倒入清水煮开;6.锅内倒入腐竹、海米煮至...详细介绍 |
![]() | 做法:1.油豆腐泡(油豆腐)放锅里加水煮10分钟后,倒掉原汤再加清水煮;2.黄豆芽去根洗净,备用;3.锅上火,注入花生油,放入黄豆芽稍煸一下,随即连油一起倒入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将肥肠反复洗净,放入沸水锅内氽15分钟;2.姜、葱分别洗净切成末;3.捞起盛入碗内,加入姜末、葱花、花椒粉、精盐,上屉蒸2小时至熟取出,切成4厘米长...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肚洗净,用开水川烫后刮净外皮发白处,加葱、姜、料酒及清水先煮烂,再切条;2.干豌豆洗净,泡水4小时后,换清水煮烂,约40分钟,捞除浮起的豆壳;3....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大海米(虾米)洗净,放在碗内;2.虾米加料酒和水150克,上笼蒸至酥烂取出;3.捞起海米,汤汁去沉渣留用;4.鸡脯肉、火腿均煮熟切成丝;5.豆腐皮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐干片成薄片,再切成细丝放入沸水中浸烫至软,捞出后挤去水;2.鸡肉、火腿均煮熟切成丝;3.冬笋去皮洗净切成丝;4.豌豆苗洗净备用;5.炒锅置旺火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.净锅上火,放入黑豆炒至豆衣裂开,再用清水洗干净,控干水;2.乳鸽剖洗干净,去毛,去内脏;3.莲藕、陈皮和红枣分别用清水洗干净;4.莲藕切块、红枣去核...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将老鸭洗净,去除内脏;2.绿豆浸洗干净;3.绿豆连同老鸭、土茯苓一起放入煲内,用清水5碗,约煮4小时,撒盐调味即可。详细介绍 |

