家常菜谱大全 > 养颜指数2的菜

养颜指数2的菜 (共829道菜) 第56页



麻辣蒜苔的做法
做法:1.先将蒜苔择洗干净,切成段,用开水焯一下,捞出后沥净水分,装盘。2.把花椒粉、辣椒油、盐倒在蒜苔上拌匀即可食用。详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
椿芽麻辣兔的做法
做法:1.将椿芽清洗干净,切成细粒,白水兔斩成约0.2厘米见方的块丁,然后放入盐、料酒、码味8分钟,干细淀粉放入碗中,加鸡蛋液调匀,制成全蛋豆粉,然后将兔丁放...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
麻辣牛柳的做法
做法:1.扣肉洗净,剔去筋膜,切成250克左右2个大块,用葱姜汁,黄酒,盐腌渍2小时,待用。2.干辣椒切段。芝麻洗净炒熟。3.蒸锅置火上,将腌过的牛肉放入笼内...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 私家菜 四川菜
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
麻辣鹅肝的做法
做法:1.鹅肝洗净,剔除筋和胆汁污染部分,入沸水锅焯水,除去血污和异味。2.红辣椒洗净切片,炒锅加少量清水,香油,少许盐和味精,烧沸后将辣椒放入烫熟,捞出备用...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 卤酱菜 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 2 养颜 2 麻辣 5
酥炸牛肉丸的做法
做法:1.将牛肉剁成馅;姜、陈皮切成末。鸡蛋、精盐、胡椒粉、味精、香油、姜、陈皮、淀粉加少量水,与肉馅一起搅匀,捏成直径1.5厘米的丸子。2.制作发粉糊:将面...详细介绍
工艺 酥炸 口味 麻辣味 类别 私家菜 贫血食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 4
麻辣鸭舌的做法
做法:1.将鸭舌烫去粗皮,去骨洗净;2.芦笋洗净,切成3厘米长的节;3.锅置火上,放植物油烧至五成热时,下干辣椒、花椒粒、姜末炒香,加鸭舌煸匀,烹入高汤(30...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 5
涮麻辣兔肉的做法
做法:1.鲜兔肉剔骨后片成薄片;2.豆腐切成片;3.菠菜择洗干净;4.冬笋洗净切成片;5.以上各料均放入盘中,置于火锅的四周;6.炒锅置火上,放入猪油烧至六成...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 健脾开胃食谱 青少年食谱 四川菜 特色菜 益智补脑食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 5
麻辣鱼片的做法
做法:1.草鱼宰杀洗净,取鱼肉用刀切成6厘米长、0.3厘米厚的片,用盐、干辣椒粉、料酒、湿淀粉拌匀,腌入味;2.红辣椒去蒂,切成长1厘米长的段;蒜去蒂剁蓉;葱...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
糊辣青鳝的做法
做法:1.将洗好的青鳝切成0.5厘米厚的片,用料酒、胡椒粉、精盐腌制好;2.将腌好的青鳝下锅炸至酥脆;3.将西兰花改成小瓣,下锅焯水,炒至入味,摆入盘中;4....详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 营养不良食谱 私家菜 补虚养身食谱 老人食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
麻辣铁雀的做法
做法:1.将净好的麻雀下入八成热的油锅内,然后转用微火慢炸;2.炸至麻雀腿骨脆酥,用漏勺捞出控油;3.用香油、葱、姜炝锅,再下入调料,烧开后去浮油,放入麻雀,...详细介绍
工艺 红烧 口味 麻辣味 类别 北京菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 6


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