家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第87页



薏苡仁绿豆粥的做法
做法:薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净,加清水共煮为稀粥。另将藿香单煎,取少许药汁,粥熟后加入调匀,稍煮片刻即可。用法:温热服食,每日1-2次。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
白果秋梨膏的做法
做法:先将白果去膜,心,秋梨、鲜藕、甘蔗、山药去皮后切碎,捣烂取汁。再把柿饼、核桃仁捣烂如泥。把蜂蜜加适量清水稀释后,加入山药汁和泥膏,搅拌均匀,微微加热,融...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肺调养食谱 结核病食谱 秋季养生食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
竹报平安的做法
做法:1.黄芪、党参、茯苓稍冲洗净后,加水2大杯,以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约大半杯时,去渣。药汤备用。2.竹笙洗净泡软,入开水氽烫发,随即捞起,漂凉,切小...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 延缓衰老食谱 秋季养生食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
萝卜杏仁煮牛肺的做法
做法:1.萝卜切块,杏仁去皮尖;2.牛肺用开水烫过,再以姜汁、料酒旺火炒透;3.瓦锅内加清水适量,放入牛肺、萝卜、杏仁,煮熟即成。用法:吃肺,饮汤。每周2-3...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肺调养食谱 肺气肿食谱 结核病食谱 祛痰食谱 哮喘食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
参杞烧海参的做法
做法:将党参洗净,切片,加水煎煮,提取党参浓缩汁10毫升。枸杞子洗净,置小碗内,上笼蒸熟。将海参切块,玉兰片切薄,均用沸水烫过。在炒锅内加油,烧热后加葱(切段...详细介绍
工艺 红烧 口味 原本味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 老人食谱 肾调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 1
轻休虾的做法
做法:1.将虾仁用精盐、味精、湿淀粉上浆;2.山楂、泽泻泡后切片;3.葱切丝,姜切片;4.胡萝卜、黄瓜洗净切片;5.将番茄酱、白糖、醋、精盐调成味汁;6.将虾...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
巨胜酒的做法
做法:1.将黑芝麻煮熟晒干;2.薏米文火炒至略黄;3.黑芝麻和薏米合起稍研;4.生地黄切成小块;5.黑芝麻、薏米和生地黄一起装入纱布袋里,扎紧口;6.口袋放入...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 益智补脑食谱 壮腰健肾食谱 乌发食谱
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
发菜枸杞汤的做法
做法:1.将发菜提前用沸水发涨,洗干净;2.枸杞子洗净;3.鸡肝洗净,切成片;4.鸡肝片放入碗内,加精盐1克及水淀粉拌匀;5.菜心洗净后,把水沥干;6.净锅置...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 乌发食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 4 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
萝卜枸杞玉米粥的做法
做法:1.将萝卜洗净后,玉米粉加入少许水调成糊;2.萝卜切成细块,与水共水锅;3.旺火烧开后中入枸杞子、玉米糊入内,边下边搅;4.再煮沸后改用文火煨至玉米糊熟...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 明目食谱 乌发食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
气血双补汤的做法
做法:1.将党参、黄花、白芍药、茯苓、肉桂、熟地黄、当归、川芎、炙甘草各药装入纱布袋,扎紧口。2.猪肉、墨鱼、猪肚洗净,切片;猪骨洗净,捶破;生姜切碎;大葱切...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱
推荐 2 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 1


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