家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第89页



黄芪山药羹的做法
做法:1.黄芪洗净,鲜山药切成薄片。2.将黄芪放锅中,加水适量,煎煮半小时,滤去药渣,再放入鲜山药片,再煎煮半小时,加糖或盐调味即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 子宫脱垂食谱 肺气肿食谱 肺调养食谱 气血双补食谱 肝炎食谱
推荐 5 营养 5 难易 8 时间 4 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
砂仁鲫鱼的做法
做法:1.将胡椒粉碾碎,同辣椒、陈皮、砂仁、荜茇、小茴香、45克葱(切段)、15克姜(切片)、蒜(切片)用盐和匀待用。2.鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,沥干水,将...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 利尿食谱 青少年食谱 高原环境人群食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
鸽子益肾汤的做法
做法:1.将鸽子宰杀后,去毛及内脏,洗净,待用。2.将山萸肉、黄精、童子益母草洗净,装入布袋中,扎口,鳖甲打碎,放入鸽腹中,和药袋一起入锅,加葱(切末)、姜(...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
黄母鸡的做法
做法:1.将鸡宰杀后,除去毛桩、内脏,洗净。草果、赤豆洗净。2.草果、赤豆、鸡放入沙锅内,加清水(适量)、葱(切末)、姜(切末)、味精盐,用武火烧沸后,转用文...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 水肿食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
糯米粥的做法
做法:1.将槟榔泡制捣末;郁李仁去皮研为膏;备用。2.将水研火麻仁滤取汁,入糯米煮作粥,将熟,入槟榔、郁李仁搅匀。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 便秘食谱 理气调理食谱 脾调养食谱 胃调养食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
当归花草汤的做法
做法:全当归、月季花、草红花三物共煎汤。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 活血化瘀食谱 月经不调食谱 跌打骨折食谱 补血食谱
推荐 5 营养 4 难易 10 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
益智粥的做法
做法:1.先把益智仁和白茯苓烘干后,一并放入糟内研为细末。2.将大米淘洗后煮成稀薄粥,待粥将熟时,每次调入药粉3~5克,稍煮即可。3.也可用米汤调药粉3~5克...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 小儿遗尿食谱 脾调养食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
人参焖鸭子的做法
做法:1.将鸭子(净膛肥鸭1只)洗净,沥干水,抹上酱油,放入七成热油中炸至呈金红色捞出。2.将人参用开水洗净泥土,上屉蒸烂,放炸好的鸭膛内。3.锅内放入鸡汤2...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 山东菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
炒什菜的做法
做法:1.将青、红椒、洋葱切成粒;2.番茄去籽切成粒;3.熏肉和香肠切成片;4.煎盘内加色拉油,高火4分钟,放入洋葱、熏肉爆透;5.将青、红椒、番茄、香肠、紫...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 微波食谱 单身食谱 办公室午餐 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
凉拌鱼腥草的做法
做法:1.先把鱼腥草拾去杂质,清水洗净,切成段;2.将切成段的鱼腥草放入盘内,加入味精、精盐、花椒粉、辣椒油、白糖,拌匀即可上桌。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 乳腺炎食谱 腮腺炎食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 8 减肥 3 养颜 3 麻辣 4


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