家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第88页



山药枸杞蒸鸡的做法
做法:1.净鸡去爪,剖开脊背,抽去头颈骨留皮,入沸水锅内氽一下,取出洗净血秽;山药去皮,切成长7-10厘米、厚0.2厘米的纵片;枸杞子洗净。2.鸡腹向上在汤碗...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 肝调养食谱 明目食谱 耳鸣食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 2 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
山药枸杞粥的做法
做法:1.将山药、枸杞煎取汁;2.汁与粳米煮成粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肾调养食谱 尿路结石食谱 肾炎食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
山药桂圆炖甲鱼的做法
做法:甲鱼宰杀,去肠杂,洗净,与山药、桂圆肉加水煮、先用武火烧沸,后转用文火炖至肉烂。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 滋阴食谱 肝调养食谱 补虚养身食谱 肝炎食谱 肝硬化食谱
推荐 5 营养 5 难易 3 时间 4 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
鳖肉补肾汤的做法
做法:1.将鳖宰杀,去内脏,放入热水中浸泡去皮膜,去背壳,斩为6块,下沸水锅焯去血水,捞出洗净。2.将枸杞子、淮山、女贞子、熟地分别去杂洗净。3.锅中注入鸡汤...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 肝调养食谱 结核病食谱
推荐 3 营养 3 难易 2 时间 2 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
枸杞蒸蛋的做法
做法:1.鸡蛋破壳入碗中搅散,加盐、味精、湿淀粉、冷清汤各适量,调散成蛋糊;枸杞子沸水浸涨,备用。2.蛋糊入笼,沸武火蒸约10分钟,撒上枸杞子再蒸5分钟。3....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 5 营养 2 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
枸杞鸡的做法
做法:1.鸡宰杀洗净,用沸水氽透,捞出沥水后,将枸杞装入鸡腹内。2.把鸡放在容器内,鸡腹朝上,加入葱段、姜片、清汤、盐、料酒、胡椒粉,加盖,武火蒸2小时。3....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肝调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
珠玉二宝粥的做法
做法:1.将山药、薏米捣成粗渣,煮至烂熟。2.将柿霜饼切碎,调入溶化。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱
推荐 4 营养 5 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 3 麻辣 0
枸杞蒸鸡的做法
做法:1.将母鸡去毛及内脏,洗净;葱切段,姜切片。2.将鸡放入锅内,倒入适量清水,置旺火上煮沸,氽透,捞出。3.将枸杞装入鸡腹内,腹部朝上放入盆内,放入葱段、...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
银耳豉汁粥的做法
做法:1.将银耳用冷水浸涨,并洗净;粳米淘洗干净。2.粳米加水煮粥,煮至半熟时再加入银耳,同煮至粥烂熟,酌加豉汁,稍沸即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 6 难易 9 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
川明参烧雅鱼的做法
做法:1.将川明参浸泡1夜,切成3厘米长的段;草鱼(雅鱼)宰杀后,去鳞、鳃、肠杂;姜切片,葱切段。2.将草鱼(雅鱼)放入六成热的油锅内,炸3分钟,沥干油分,备...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 私家菜
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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