家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第129页



豆瓣小黄瓜的做法
做法:1.辣椒洗净切段;蒜头去皮切片。2.小黄瓜洗净切长条状,再用盐抓腌,待小黄瓜出水,稍软化后捞出冲洗净,沥干水分。3.倒入锅中3克香油,烧热后转用小火,加...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 5 养颜 5 麻辣 6
酱爆四宝的做法
做法:1.将胡萝卜洗净切丁;葱、姜洗净,均切成末;将毛豆、胡萝卜丁、玉米混合,用开水煮熟后捞出,备用。2.锅中放入20克油烧热,爆香葱、姜末。3.再放入牛肉炒...详细介绍
工艺 酱爆 口味 酱香味 类别 骨质疏松食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 私家菜 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酱腌油菜的做法
做法:1.油菜用水洗净泥沙,放1~2天后;2.使菜本身水分蒸发掉一部分;3.把大酱放容器内,用沸水50克冲调后晾凉;4.把洗净的油菜放在容器内,撒上适量盐;5...详细介绍
工艺  口味 酱香味 类别 家常菜 卤酱菜
推荐 3 营养 3 难易 6 时间 1 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
小烧什锦的做法
做法:1.将猪肚、舌,心出水,然后分别刮净洗干净,煮熟,均切成长约5厘米、宽1.5厘米、厚1.2厘米的条;玉兰片(水发玉兰片)及萝卜(也可选用菜头或青笋),切...详细介绍
工艺 酱烧 口味 酱香味 类别 补血食谱 补虚养身食谱 孕中期食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酥炖鳝鱼的做法
做法:1.鳝鱼切段,加精盐捏匀;2.火腿(云腿)切片;3.薄荷洗净入盘;4.干辣椒剪成小段;5.草果用刀拍开;6.炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至六成热,下鳝段炸...详细介绍
工艺 原炖 口味 酱香味 类别 滇黔菜 补气食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 3
清汤全家福的做法
做法:1.净鸡脯肉切成薄片,放入大碗内,磕入鸡蛋,加入精盐、味精、淀粉拌匀,下入沸水锅内氽过待用。猪肚洗净煮熟备用。2.将水发海参、水发蹄筋洗净,切成大片。粉...详细介绍
工艺 原炖 口味 清香味 类别 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
虾皮炒黄瓜片的做法
做法:1.将黄瓜洗净,切片;2.虾皮用水浸泡,洗净;3.锅置火上,加入植物油,烧至六成热;4.放入葱丝、姜末、蒜末略炒;5.再放入黄瓜片、虾皮煸炒;6.黄瓜半...详细介绍
工艺 生炒 口味 清香味 类别 高血压食谱 冠心病食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 单身食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
青豆炒茄丝的做法
做法:1.青豆洗净,入开水锅中煮片刻,捞出沥净水分;茄子洗净去皮,切丝;葱、蒜分别洗净,葱切葱花,大蒜切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉10克左右备用。2.锅架火...详细介绍
工艺 滑炒 口味 清香味 类别 私家菜 消化性溃疡食谱 便秘食谱 单身食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
苹果煎蛋饼的做法
做法:1.鸡蛋打散,加入50克水、面粉、奶粉和15克白糖拌匀;把苹果皮、籽去掉,切成指甲大小的薄片。2.煎锅中放油烧热,把蛋浆分成8份,分别放在锅中摊成圆饼,...详细介绍
工艺 生煎 口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
素烧冬瓜的做法
做法:1.选质老的冬瓜,去皮后切成2厘米厚、4厘米见方的块;姜洗净切成大片;葱洗净切成长段;淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用。2.锅放在旺火上,倒入开水烧沸,放...详细介绍
工艺 锅烧 口味 清香味 类别 利尿食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 肠炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 7 养颜 5 麻辣 0


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