家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第63页



炒酸菜粉的做法
做法:1.将酸菜冲洗干净,片成薄片,再切成细丝,挤净水分;葱姜洗净切丝备用。2.炒锅内放猪油烧热,下入葱姜丝炝香,烹入料酒、花椒水、酱油,再下酸菜炒散,加精盐...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
素焖扁豆的做法
做法:1.将扁豆去掉筋和尖,洗净沥去水;葱、姜、蒜洗净切末。2.锅内加油烧热,放入姜、蒜炝锅,烹入料酒,放入扁豆煸炒几下,加鲜汤、精盐、白糖、鸡精烧开,改中火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱 夏季养生食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
鸡油扁豆的做法
做法:1.将扁豆掐去两头及老筋,洗净,斜切成段。2.锅内放鸡油40克烧热,下入葱(切末)、姜(切末)末炝香,烹入料酒、花椒水、鸡汤,放入扁豆段、精盐、白糖烧透...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 北京菜 便秘食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
草帽鸽蛋的做法
做法:1.将火腿切成丝;香菜洗净切段;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。2.将12个白瓷酒盅内抹上凝固的猪油,将鸽蛋逐个磕去每个酒盅内,上屉蒸熟取出,把鸽蛋羹从酒...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 北京菜 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 失眠食谱 心悸食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
辣子田鸡腿的做法
做法:1.将新鲜的田鸡腿去皮剁去爪尖;青辣椒洗净切中象眼片;冬笋切象眼片;冬菇大的一破两半。2.将田鸡腿用湿淀粉60克(淀粉40克加水)抓上糊。3.勺内放油,...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 延缓衰老食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 3
青豌豆浆汤的做法
做法:1.把罐头青豌豆或事先煮好的冷冻青豌豆过筛擦碎,然后和奶汁搅匀。2.上桌前调上油,并放入三汤勺罐头整粒青豌豆。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
七彩肉丁的做法
做法:1.先将红萝卜粒、芥蓝粒、鲜笋粒用滚水滚过,捞起滤去水份。烧锅下油,将红萝卜粒、芥蓝粒、鲜笋粒下锅,调入精盐、味粉炒匀,用湿生粉打芡捞起后倒在漏壳里,滤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
咸蛋蒸猪肉的做法
做法:1.将猪肉剁烂,加入精盐、味粉、生粉拌匀,搅至起胶,再加入咸蛋白、花生油、拌匀后放在碟上铺匀。2.将咸蛋黄用刀压扁,放在肉面上,入笼蒸熟,取出,用生抽与...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
冷烤肉的做法
做法:1.原料处理:(1)将猪瘦肉切条状大块,以0.5至1千克1块为宜,撒上食盐、胡椒粉,用手揉搓均匀。(2)洋葱头、胡萝卜、芹菜均切片待用。(3)红菜头要煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
火燎菊花肉的做法
做法:1.切片:将猪里脊肉洗净,用刀斜片成3片相连的的肉片,顶刀切丝成菊花形(勿将肉片的连刀处切段)。2.腌制:放入碗内加入精盐、味精、酱油、胡椒粉和少许曲酒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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