家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第66页



烩蛋饺的做法
做法:1.将肉茸放在碗内,加葱花(切花)、姜(切米)米、精盐(1克)、味精(1克),拌和成肉馅待用。2.鸡蛋磕入碗内,加精盐(0.5克)、味精(0.5克),搅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 老人食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
双蔬蛤鱼丸的做法
做法:1.鱼肉(草鱼肉)去大刺,用刀背捶成鱼茸,排去鱼茸中的斜刺及筋,加入料酒、蛋清,顺一个方向搅打,再加精盐、味精克和熟猪油75克继续搅打,添入湿淀粉75克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 明目食谱 利尿食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
酱蒜苔的做法
做法:1.将蒜苔掐掉梗部分,把青嫩的部分切成4-5厘米长的段,洗净;2.将淡淡的盐水烧开,晾到50度左右,把蒜苔腌上;3.两天后取出,用清水洗两遍,然后用干抹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 便秘食谱 高脂血症食谱 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 4 养颜 5 麻辣 6
烧金钱鸡的做法
做法:1.肥猪肉切成5厘米大小的圆形薄片,厚度约0.6厘米,放入开水中煮片刻,取出滤清水,撒入细盐少许拌匀。2.净瘦猪肉洗净用布揩干,切成与肥猪肉形状相同,撒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 肝调养食谱 气血双补食谱 贫血食谱 明目食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
太史豆腐的做法
做法:1.鲜虾去头及壳,洗净后用刀背琢成茸状备用。2.土鲮鱼起出鱼肉使用,约100克,用刀尖刮出净肉成茸状留用,皮及细骨不要。3.鸡蛋打开用碗盛载,只要蛋白,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 贫血食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
银丝扒鲍脯的做法
做法:1.精鱼肉切细丝,用苏打粉水浸泡10分钟,再用清水冲净,加料酒、盐、味精、蛋清、水淀粉上浆腌渍30分钟,放温油中划出;嫩芹菜滑炒出,置圆盘中央。2.香菇...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 明目食谱 壮腰健肾食谱
推荐 3 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
大虾炖白菜的做法
做法:1.挑去大对虾沙袋、沙线,剪去枪、须和腿;大白菜去掉老帮留菜心用刀拍切劈柴块;香菜切3厘米长的段。2.勺中加植物油烧热,加入葱花烹锅,再加入白菜煸炒至软...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 山东菜 肾调养食谱 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
熘白肚的做法
做法:1.将猪肚洗净煮熟改切成菱形片;油菜、胡萝卜、玉兰片均洗净切成片;葱、姜均切丝,蒜切末。2.用酱油、汤35克、精盐、味精、湿淀粉兑成味汁。3.勺内放适量...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
扒肚条的做法
做法:1.将猪肚洗净煮熟切成8厘米长、1厘米宽的条,光面朝下码在盘内。葱、姜用刀拍松。2.炒勺上火加猪油烧热,下葱段、姜块炸香,加入鸡汤200克、料酒、浸泡花...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清炖兔肉块的做法
做法:1.将兔肉剁成3厘米方块洗净;猪五花肉洗净切成3厘米长、2厘米宽、0。2厘米厚的片。姜、葱均切成块。2.勺内放开水,将兔肉和猪五花肉一齐下勺焯一下捞出,...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 山东菜 美容养颜食谱 益智补脑食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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