家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第62页



清炒竹笋的做法
做法:1.竹笋剥去皮,除去老的部分,切成薄片或丝,备用;2.烧热锅,放植物油,烧至九成热时,放葱(切末)入锅内煸香;3.将竹笋、姜(切末)、盐放入锅内,翻炒至...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 便秘食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 9 时间 7 减肥 8 养颜 5 麻辣 0
砂仁肘子的做法
做法:1.肘子刮洗干净,控干水分,用竹签扎满小眼。2.葱切段,姜切片,砂仁研成细末。3.把花椒、盐炒烫,倒油晾到不烫手时在猪肘上揉搓,放在陶瓷容器内(忌用金属...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 特色菜 孕早期食谱 保胎食谱 脾调养食谱 冬季养生食谱
推荐 3 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
软熘肉片的做法
做法:1.猪肉切薄片,葱切段,姜切细末,蒜切片,湿淀粉五克与肉片搅拌粘匀,不要太稀。2.锅坐中文火,油25克烧湿热,下拌好的肉片,不断搅拨,不使粘结,炸至八成...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
生扒方肉的做法
做法:1.肉选用15厘米见方的一块,烙糊肉皮,下湿水泡软,刮洗干净,距肉皮每边1.2厘米宽处,用尖刀在皮上划一道直线,成下文形的格,格内每隔1.2厘米宽划一格...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
四喜肉的做法
做法:1.将肉皮刮洗干净,放入开水锅中煮八成熟捞出洗净,皮面抹上糖色,用刀从肉面切成4块,待用大葱洗净切段成;姜洗净切片备用。2.将肉块皮面朝下装在碗内,加汤...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 北京菜 滋阴食谱 贫血食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
软汁鳝鱼的做法
做法:1.将活鳝鱼放入开水内烫死,煮熟捞出,用凉水投凉,刮去黑皮洗净,用手撕成粗丝,冬笋、火腿、油菜切成丝;葱姜洗净切丝;淀粉加水调成芡汁备用。2.勺内放入猪...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 糖尿病食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炸烹鱼块的做法
做法:1.将鱼刮鳞去鳃、除内脏、洗涤整理干净,用斜刀尘斩成4厘米长的瓦楞形块,放小盆里加精盐、味精、绍酒、胡椒粉基本调味,挂水粉糊,下六七成热的宽油中炸透,表...详细介绍
工艺 炸烹 口味 咸鲜味 类别 北京菜 健脾开胃食谱 神经衰弱食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
手扯鸡的做法
做法:1.将鸡整理干净,下开水锅氽烫透,捞出,汤锅加葱、姜、花椒和烫过的鸡,煮至八成熟时捞出,用酱油将鸡周身抹匀。2.勺加宽油烧至七成热时,将腌好的鸡下油勺炸...详细介绍
工艺 清炸 口味 咸鲜味 类别 北京菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
奶油津白的做法
做法:1.白菜洗净,剥去外层大叶四五片后,去蒂,切成寸方片,放入热水中烫煮,见白菜变软,即捞出浸放在冷水中。2.炒锅入油烧热,捞出白菜放入锅中翻炒,倒入清水、...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 清热解毒食谱 便秘食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
肉片炒菜花的做法
做法:1.将菜花洗净,切成小块;猪肉洗净切成薄片;胡萝卜、青椒分别洗净,切成小象眼片。<br>2.将菜花入沸水中焯一下捞出。<br>3...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 2


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