家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第69页



鸡肉蘑菇汤的做法
做法:鸡清汤高火6分钟烧沸,除去浮油杂物,放盐调好口味。鸡肉切块,再把鲜菇洗净切成小片,在汤盘内放上鲜菇片、豌豆、鸡肉(煮熟),盛上汤高火2分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 学生膳食 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鹌鹑蛋汤的做法
做法:1.虾仁洗净,加少许酒、盐、湿淀粉10克(淀粉7克加水)拌和。2.鹌鹑蛋磕入碗内,加少许盐打匀。3.色拉油高火4分钟炒熟蛋,加水高火8分钟,再加入虾仁,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
鱼丸五色汤的做法
做法:1.虾米用水泡软、切末备用,肥猪肉剁成泥。2.将鱼浆(鱼肉剁茸)、肥猪肉、葱(切花)花、精盐、鸡蛋置入大碗中调匀,放入虾米搅拌装入耐热代中摔打使之有弹性...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 冠心病食谱 水肿食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
山斑炖瘦肉的做法
做法:1.将山斑鱼刮去鱼鳞,剖好洗净,然后放入器皿中煎透候用。2.瘦肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。3.豆腐用清水略洗。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入瘦...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
肉杂拌汤的做法
做法:1.烤猪肉、火腿、茶肠均切成2厘米见方、2毫米厚的片,葱头和大葱均切成3厘米粗的丝。芹菜斜刀切丝。酸黄瓜去皮、籽,切菱形块。鲜蘑切3毫米厚伞形片,西红柿...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
参果瘦肉汤的做法
做法:1.将太子参稍;无花果洗净切片。2.瘦肉放入滚水中,高火3分钟,取起过冷河。3.把适量清水高6分钟至滚,放入太子参、无花果、瘦肉、蜜枣,中火40分钟,汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蚝豉猪爪汤的做法
做法:1.蚝豉用清水浸软洗净,加入滚水,姜(切片)、葱(切段),焖30分钟,以去腥味,铲起,姜、葱不要。2.银耳用清水浸至发大,洗净,放入滚水中高火3分钟,捞...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
猪舌西洋菜汤的做法
做法:1.猪舌放入滚水中烫过,刮去舌苔,洗净;2.西洋菜摘好,洗净;3.无花果洗净,切开;4.陈皮浸软,刮去瓤洗净;5.把适量清水高火6分钟至滚,放入猪舌、西...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 老人食谱 便秘食谱 利尿食谱 高血压食谱 肝调养食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清炖香露鸡的做法
做法:1.水发冬菇去蒂,抹干水,加入绍酒10克、精盐、淀粉各5克,捞匀。2.鸡洗净放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净。3.鸡、金华火腿(切片)片、姜(切片)、...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
双冬滑鸡的做法
做法:1.鸡洗净抹干切块,用姜汁、绍酒、淀粉各10克和匀,腌30分钟,泡油候用。2.水发冬菇剪去蒂,擦干水分留作上汤用,色拉油、精盐、白糖各少许,将冬菇捞匀,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 月经不调食谱 贫血食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 3 养颜 5 麻辣 0


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