家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第14页



熏干香菜的做法
做法:1.香菜洗净后切成2厘米长的段;2.熏豆腐干切成片;3.香菜和熏干一起放入盆内,加入酱油、精盐、味精和香油,拌匀装盘即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 麻疹食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
清汤素鱼丸的做法
做法:1.先将绿豆淀粉放容器中,加蛋清、食盐2克、姜汁调匀,再着鲜汤200克,用5根筷子并起,搅数十下做成馅料,待用;2.锅置火上,加清水,待水温至60度,用...详细介绍
工艺 汤爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 夏季养生食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
白油豆腐的做法
做法:1.豆腐切成丁,在沸水锅内放入少许精盐,然后放入豆腐焯一下,捞起,用清水漂一下,沥水备用。2.炒锅放在中火上,下色拉油烧至三成热,放入豆腐、精盐、胡椒粉...详细介绍
工艺 白烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
拌土豆丝的做法
做法:1.把青红椒、土豆切成细丝;2.放入水中焯一下,捞出放入盘内;3.加入花椒油、精盐,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 4
炖兔肉的做法
做法:1.将兔肉洗净,切成4厘米见方的块,用开水焯过,备用。2.锅内加油,用八角爆锅,下葱段、姜片、蒜瓣,下面酱,把面酱炒熟,烹入料酒,加酱油,把兔肉下锅,加...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
菠菜炖猪蹄的做法
做法:1.将猪蹄上的毛用火烧净,用温水泡透,再用小刀刮洗干净,剁块后焯水,分切成4瓣。菠菜择洗干净待用。2.将炒锅置火上,加入水,烧开后放入葱段、姜片、料酒和...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
炖鸡翅的做法
做法:1.将锅中水烧开,放鸡翅中氽一下捞出,拌少许酱油。黄瓜洗净切条,番茄洗净切片。葱姜洗净,葱切段,姜切片。2.锅中放油,上火烧至五成热,加鸡翅,炸至金黄色...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
油焖四季豆的做法
做法:1.将四季豆掐去两端豆尖,顺势撕去边筋后洗净;2.放入开水中烫透,捞出放入冷水中冲凉,沥干水分,待用;3.将炒锅置于旺火上加热,倒入食油烧至七成热时,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 利尿食谱 水肿食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
白菜软炒虾的做法
做法:1.虾剔出虾线、沙袋,切成两段。2.白菜去掉老帮留嫩心切不规矩条状。3.锅内加油烧热,葱姜丝爆锅,倒入虾段,慢火煸炒,将虾脑挤出,炒至虾脑油红润。3.再...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 老人食谱 便秘食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
清炒土豆丝的做法
做法:1.大葱洗净切成丝待用;土豆削去外皮洗净,切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用清水浸泡片刻,捞出滤净水分。2.炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温...详细介绍
工艺 清炒 口味 本味咸鲜 类别 清真菜 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0


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