家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第13页



海米烩豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,切成1厘米见方的小丁,放入开水锅中焯烫一下;海米用温水泡发涨起;大的切小,放入碗内,加料酒上屉蒸酥;青菜洗净,切成小段,用开水浸烫一下,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 更年期食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
素烩豆腐的做法
做法:1.将豆腐洗净,切成一厘米见方的丁,投入沸水锅中焯烫一下,捞出控干水分,黄瓜,胡萝卜洗净,均切成一厘米见方的小丁.2.锅架火上,放油烧至七八成热,放入葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 老人食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
羊糕(三)的做法
做法:1.将羊腱子肉洗净切成3.3厘米见方的块,白萝卜洗净去皮切成和肉同样大小的块,肉皮去毛洗净切成块,然后将羊肉和肉皮同放热水锅内略煮,捞出洗净备用。2.取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
豆腐生汤的做法
做法:1.先将豆腐修边去皮,切成小丁,下沸水锅焯一下水捞起。冬菜洗净,挤干水分,切成末。开洋用开水泡一泡后切成末。鸡蛋磕入碗内,打匀待用。2.将锅烧热,放入少...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
圆白菜炒青椒的做法
做法:1.将圆白菜洗净,沥干水,切成象眼片;2.青椒、胡萝卜分别洗净,均切成象眼片;3.葱、姜、蒜均切成细末备用;4.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜末炝锅;5....详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 减肥瘦身食谱 孕妇食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 6
素炒黄豆芽的做法
做法:1.将黄豆芽洗净,沥去水;2.锅内加油烧热,放入葱(切)花、蒜(切)片炝锅,烹入料酒,放入黄豆芽、酱油略炒,再加入白糖、鲜汤、精盐烧开;3.用小火加盖烧...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 青少年食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
脆皮黄瓜卷的做法
做法:1.把黄瓜切成4.5厘米长的段,放平用刀滚批,切下带皮的厚约0.3厘米的瓜肉,然后用细盐略腌,腌去多余的水分。2.红干椒用温水泡软、去籽、柄,切成细丝,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 北京菜 清热解毒食谱 水肿食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 7 养颜 7 麻辣 3
鸿运当头的做法
做法:1.鱼头洗净,拭干,剖开,对切成4大块,用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出;2.豆腐切成长厚片,用油煎黄盛出后放入耐煮锅或沙锅内,面上放入煎好的鱼头;3.另用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 年夜饭
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
烧牛蹄筋的做法
做法:1.将生牛蹄筋放入小沙锅里,加3倍水,用文火煮至八成烂时取出,备用;2.芡粉加水20毫升调成芡汁;3.用热油锅煸油菜心,随即将牛蹄筋、料酒、姜片、酱油及...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
软烂牛蹄筋的做法
做法:1.将牛蹄筋洗净、切段,放小砂锅,加水500克左右,大火烧开后微火慢炖至烂熟,捞出蹄筋,原汤留用;2.把青菜心切成7厘米左右的长条,葱、姜切末。淀粉加水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 美容养颜食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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