家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第20页



红萝卜鲜木耳豆腐汤的做法
做法:1.把全部豆腐、鲜笋、木耳、红萝卜切丝,木耳泡软再切丝。2.炒锅烧热,放入3大匙粟米油,再放红萝卜、鲜笋丝、豆腐、木耳炒几下,加上汤煮开,加盐、味精、酱...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 2 养颜 7 麻辣 0
凉拌海蜇的做法
做法:1.将海蜇用清水反复搓洗干净,切成细丝,放沸水中焯一下,再用冷开水冲凉,捞出,沥干水分。2.将白菜去外帮取其嫩心洗净切成细丝。3.把黑芝麻洗净晾干,下锅...详细介绍
工艺  口味 咸酸味 类别 更年期食谱 滋阴食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 乌发食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
酸菜猪血汤的做法
做法:1.酸菜一片片剥开,洗净切丝;2.猪血洗净,切成约3厘米厚的长片;3.锅中加适量清水,放入酸菜丝、姜丝煮沸;4.加入猪血,待汤再次沸腾,加葱丝和盐搅匀即...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 家常菜 贫血食谱 接触化学毒素人员食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
鱼头鱼尾烧豆腐的做法
做法:1.将鱼去鳞、去鳃、去内脏,用刀将鱼头、鱼尾取下,洗净,划上十字花刀;2.香菇去蒂,洗净,切片;3.肥瘦肉切片;4.红干椒切末;5.嫩豆腐切小块待用;6...详细介绍
工艺 红烧 口味 香辣 类别 江西菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 7
泡菜蹄花的做法
做法:1.猪蹄洗净,入沸水锅氽一下水;2.姜切片,泡椒去蒂;3.鲜红辣椒切成粒;4.泡萝卜一半切成片,一半切粒;5.锅中下猪油烧热,放入泡萝卜片,姜片,泡辣椒...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 美容养颜食谱 补虚养身食谱 老人食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
红袍鸭掌的做法
做法:1.将去骨鸭掌洗净,下入开水锅内煮熟透,过凉捞出控水装盘;2.泡红椒改刀成块;3.柠檬切薄片;4.香菜择洗干净切段;5.蒜拍松;6.将白醋、蒜、白糖、柠...详细介绍
工艺 其他 口味 香辣 类别 私家菜 特色菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 7 麻辣 6
香辣豆腐羹的做法
做法:1.将桂皮和香叶用水泡一会儿,然后在粉碎机中加入泡椒、葱、姜、蒜、白糖、醋、鸡精、蚝油以及泡香叶的和桂皮的水打成味汁待用;另取适量葱、香菜、泡椒切末;2...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 减肥瘦身食谱 家常菜 美容养颜食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 6
虾皮拌尖椒的做法
做法:1.尖椒去蒂,去籽洗净切成小滚刀块装盘;2.虾皮用温水泡开洗净放尖椒上;3.把精盐、味精、醋、葱姜蒜末、麻油放虾皮上,再放上香菜段即成。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
冰镇青椒丝的做法
做法:1.青柿子椒、红尖青椒去蒂、去核切成丝;2.香菜切成小段;3.锅内放清水烧沸时,将青红椒丝倒入烫至七成熟;4.放冷水中投凉,控净水,加盐、味精、麻油、姜...详细介绍
工艺 其他 口味 香辣 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热去火食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
椒油洋白菜的做法
做法:1.选用新鲜洋白菜,把外层的老叶去掉,将嫩洋白菜洗净,沥干水,切成菱形片。2.红辣椒去蒂和籽,洗净切小片。葱白洗净,切末。3.将炒锅置大火上,到入植物油...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 7 麻辣 7


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