家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第12页



虾仁鲜豆腐的做法
做法:1.嫩豆腐切丁,鲜虾仁入精盐2克、淀粉10克、绍酒10克腌渍10分钟。2.取一盘子,加入色拉油、葱花(切花)、姜(切末)末,高火爆香2分钟。3.将色拉油...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
韭芽炒蛋的做法
做法:1.鸡蛋打散,韭芽(韭黄)洗净切段,加入精盐和味精拌和;2.取1盘子,淋上熟色拉油,倒入鸡蛋和韭芽,加盖高火4分钟,中途翻拌1次即可。详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 孕妇食谱 春季养生食谱 微波食谱
推荐 9 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
小黄鱼烩豆腐的做法
做法:1.将小黄鱼洗净,从鱼背部开刀,去骨,出肉,切成片;2.黄鱼片用姜、葱、黄酒腌渍一会儿,用生粉上浆;3.豆腐取出切成长3厘米、宽2厘米、厚1厘米的块;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
炒蟹粉的做法
做法:1.土豆煮熟去皮,胡萝卜洗净去皮煮熟,均制成泥,放在纱布里挤干水。冬菇去蒂洗净,与熟笋都切成细丝,放容器中,放入土豆泥、胡萝卜泥和姜末0.5克搅匀,即成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
椿头拌豆腐的做法
做法:1.嫩豆腐切一厘米的丁,椿头用盐卤后切末。2.将豆腐加盐、味精和香油搅拌入味,撒上椿头末即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 美容养颜食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
虾皮豆腐炒蛋的做法
做法:1.将虾皮用清水捞一遍,挤干水分,放入鸡蛋液中;2.豆腐用开水焯出,切粗粒置鸡蛋中,加葱末、盐、味精和少许胡椒粉搅匀。3.滑锅内加植物油75克烧热,倒入...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 山东菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
酱牛拐筋的做法
做法:1.将牛拐筋(蹄筋)用清水洗净,在清水中泡一会;2.大葱、姜、大蒜、花椒、八角、桂皮,放入肉料袋中;3.锅内放入清水3千克,用旺火烧滚,投入牛拐筋;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 壮腰健肾食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
香菇凤爪汤的做法
做法:1.将鸡爪洗净,斩成两段,入沸水锅中稍烫,捞出,撕去黄皮。香菇放入温水中泡透,捞出,去蒂,用清水洗净捞出。冬笋、火腿均切成片。2.取一只大汤碗,放入鸡爪...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
烧口蘑的做法
做法:1.将水发口蘑洗净,批去蒂,用清水漂洗一次,捞出,挤去水,切成片,放入碗内,加清水少量,入笼蒸透取出。2.炒锅置火上,放入熟猪油烧热,放入蒸透的口蘑片炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
口蘑豆腐汤的做法
做法:1.将豆腐切成小片,入沸水锅中略焯后捞出,用冷水过凉,捞出,控去水,水发口蘑洗净,去蒂,入开水锅中烫一烫捞出。2.炒锅置火上,倒入高汤,下豆腐块,口蘑烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0


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