家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第16页



九转豆腐的做法
做法:1.把豆腐洗净,上屉蒸约15分钟;2.取出挤去水分,切成1.75厘米见方的丁;3.猪肉、冬笋分别切小方丁;4.火腿、香菜、葱、姜、蒜分别切末,待用;5....详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
花生红枣凤爪汤的做法
做法:1.花生洗净,红枣去核,陈皮浸软刮去瓤;2.鸡脚去外衣,斩去趾尖,连同瘦肉飞水冲净;3.陈皮及水先煲沸,将各材料放入,煲约二小时半,加少许盐调即可饮用。详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
葱油薯块的做法
做法:1.将白薯洗净,削去皮,切成2厘米见方的块。大葱去根和老叶,洗净,切末。2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,待油热后先放入葱末,炒出香味时放入白薯块翻炒...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 胃调养食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
番茄豆腐的做法
做法:1.将豆腐切小块,葱洗净切段,番茄去蒂切块。2.豆腐入沸水中略焯,捞起沥干水分。3.炒锅注油烧热,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻,放入豆腐煮几分钟,调好味,...详细介绍
工艺 熟炒 口味 甜咸味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 美容养颜食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
酿番茄的做法
做法:1.将番茄洗净,去蒂,从蒂部挖出番茄肉;2.葱姜洗净切末;3.虾仁剁成茸,加葱姜末、精盐、白糖搅拌均匀制成馅;4.将虾茸从根部塞入番茄内,底向下码在盘内...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 延缓衰老食谱 私家菜 壮腰健肾食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
紫菜虾皮汤的做法
做法:1.将紫菜洗、撕开备用。2.鸡蛋打开,在碗里搅匀。3.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。4.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮1...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 孕妇食谱 幼儿食谱 美容养颜食谱 克山病食谱 大骨节病食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
酸辣黄鱼豆腐的做法
做法:1.黄鱼去鳞鳃,由鳃部挖出肠脏,切去脊鳍,洗净,将鱼尾斩下二寸长一块,放盆中浇上酱油二钱腌一下,葱,姜去根皮洗干净,青蒜洗净切成四分长的段,香菜洗净切成...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
姜汁拌菠菜的做法
做法:1.菠菜的老根、老叶去掉,清洗干净,放沸水锅中烫熟;2.捞出摊开晾凉,挤掉一些水,切成半寸长的段,放盆内;3.生姜洗净去皮,切碎,捣烂,加入精盐、白糖、...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 私家菜 春季养生食谱 清热解毒食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 2 养颜 7 麻辣 0
椒味荷兰豆的做法
做法:1.将荷兰豆去两头洗净,下入开水锅内;2.加入黑胡椒粉、精盐煮熟;3.捞出控水装盘,淋入香油即可。详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 延缓衰老食谱 私家菜 美容养颜食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 4
烩三丝海参的做法
做法:1.将冬笋丝、香菇丝和水发海参丝分别用沸水焯出。2.勺内加清汤烧开,加入以上三丝和海参丝,加入调味料烧开,打去浮沫,用水淀粉勾稀芡,淋热花椒油,撒火腿丝...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 山东菜 气血双补食谱 贫血食谱 高血压食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 6


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