家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第17页



豆丝韭菜的做法
做法:1.韭菜洗净后切成段,放入沸水锅中焯一下,沥干水分;土豆洗净后去皮切成丝。2.花椒油、味精、精盐、韭菜段和土豆丝一起放入盆内,拌匀装盘即可。详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 7 麻辣 5
蒜茸油麦菜的做法
做法:1.油麦菜择洗干净,切成6~7厘米长的段;2.油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火;3.放入蒜末,起锅装盘。详细介绍
工艺 清炒 口味 蒜香味 类别 家常菜 清热去火食谱 减肥瘦身食谱 咳喘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
大蒜豆腐鱼头汤的做法
做法:1.鲜大蒜洗净,去衣。2.鱼头洗净。3.豆腐、鱼头分别油锅煎香,铲起。4.将煎香的豆腐、鱼头与大蒜一起放入锅内,加清水适量,文火煲半小时,加入盐、味精调...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 清热解毒食谱 脾调养食谱 学龄期儿童食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
炒红苋菜的做法
做法:1.择去红苋菜根,放入清水中,搓洗干净,沥干水,待用;2.大蒜去皮洗净捣成蒜泥;3.炒锅放在中火上,放入少许猪油;4.待油温达到七成热时,放入蒜泥、红苋...详细介绍
工艺 清炒 口味 蒜香味 类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
凉拌茄子的做法
做法:1.将茄子用清水洗净;2.切去两头,再切成段,一剖为二,茄子皮面切成小棋子块形;3.大蒜洗净,切成细末;4.将茄子放入碗内,入蒸笼内蒸熟;5.再放入蒜末...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 肝炎食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 消化性溃疡食谱 止血调理食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
凉拌空心菜的做法
做法:1.空心菜洗净,切成段;2.蒜洗净,切成末;3.水烧开,放入空心菜,滚三滚后捞出沥干;4.蒜末、白糖、精盐、味精与少量水调匀后,再浇入热香油;5.味汁和...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 便秘食谱 利尿食谱 痔疮食谱 糖尿病食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
清炒木耳菜的做法
做法:1.木耳菜洗净,捞出沥水备用;2.蒜切成末;3.炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末稍炒;4.倒入料酒,放入木耳菜、精盐、味精,浇入香油,出锅即可。详细介绍
工艺 清炒 口味 蒜香味 类别 私家菜 高血压食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
麻酱素什锦的做法
做法:1.将各种蔬菜择洗干净均切成细丝用凉开水浸泡,捞出控净水分;2.簇成直径五厘米的球形,围在大盘四周。3.取一中碗(直径8厘米)盛芝麻酱,加凉开水搅开,再...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 山东菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
草菇豆腐羹的做法
做法:1.将嫩豆腐、冬笋、面筋均切成小丁;2.草菇去杂质,洗净,切成小丁;3.绿菜叶洗净切碎;4.炒锅下油,烧至八成热时,加入高汤、盐、豆腐丁、草菇丁、笋丁、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
百花豆腐的做法
做法:1.虾去壳,洗净,吸水,拍成茸,以调味料拌匀至起胶;2.布包豆腐冲净压碎,与虾胶拌匀,置于碟上隔水蒸8分钟;3.在蒸豆腐的同时,将油烧滚,与葱粒、香油一...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 孕妇食谱 老人食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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