家常菜谱大全 > 养颜指数7的菜

养颜指数7的菜 (共900道菜) 第18页



香菇西兰花的做法
做法:1.西兰花择洗干净,掰成小块,放入开水中焯透捞出,用凉水漂透;2.香菇用开水稍煮,捞出控水;3.淀粉加水适量调匀成水淀粉;4.锅中放入色拉油,同时放入西...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱
推荐 9 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
香菇菜心的做法
做法:1.香菇洗净用沸水焯一下;菜心削尖头,带绿叶;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.炒锅放在火上,倒入花生油烧热放入菜心煸炒约二分钟,倒入漏勺沥干油。3.菜...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 高血压食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
虾子炒芹菜的做法
做法:1.把虾子用水泡好,洗净泥沙。2.把芹菜洗净,用刀切成2厘米长段。3.胡萝卜、水发玉兰片切成菱片。4.炒锅内入入植物油,置旺火烧热,加入虾仁、芹菜、胡萝...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 肝调养食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 7 麻辣 0
鸡腿菇烧蹄筋的做法
做法:1.锅置中火上,放入植物油、姜块、葱段炒出香味,倒入400毫升高汤,烧沸后,加入猪蹄筋,用小火焖2分钟,捞出。2.鸡腿菇洗净后,对切成两半。蒜洗净,去两...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 私家菜 美容养颜食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
木耳猪皮汤的做法
做法:1.将猪皮洗净,切成方块,入沸水中氽一下,捞出洗净,再置于净锅内,放入清水,加葱丝、姜丝、花椒、八角,烧沸后撇去浮沫,改小火煮约一小时,捞出沥水。2.水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
仙人掌色拉的做法
做法:1.将仙人掌去外皮洗净,切成小丁,焯水。2.胡萝卜洗净,切成小丁,放沸水焯一下。3.将鸡蛋清、鸡蛋黄分别打入碗中,加水搅匀,放锅中蒸蛋糕,取出切成小丁。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 高血压食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
蚝油凤爪的做法
做法:1.将鸡爪收拾干净,斩去趾尖,用酱油拌匀;2.将鸡爪用沸水焯熟,捞出;3.将炒锅用旺火烧热,下植物油,烧至七成热,放入鸡爪,炸至红色捞出;4.在容器内放...详细介绍
工艺 红烧 口味 五香味 类别 广州菜 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
香卤猪耳的做法
做法:1.猪耳刮去耳垢,除去耳边上的毛,洗净后切去耳根肥肉。2.锅内加清水,放入猪耳,上火烧煮,开后片刻捞出,洗净血沫。3.锅坐火上,加原味老卤,再下葱结,姜...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 卤酱菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
烟熏猪蹄的做法
做法:1.猪蹄去毛,焯水洗净。2.猪蹄加大料、桂皮、豆蔻、肉豆蔻、清汤、料酒、味精、精盐,慢火烧至软烂,取出猪蹄。3.待猪蹄凉后,取铁锅,将锅烧热,撒少许白糖...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
柠檬汁的做法
做法:将鲜柠檬洗净,压榨取汁,加入白糖即可饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 甜品/点心 动脉硬化食谱 美容养颜食谱 高血压食谱 孕早期食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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